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IF EXISTS (SELECT 1 FROM 表名 WHERE 条件) UPDATE 表名 SET 字段=值 WHERE 条件 ELSE INSERT INTO 表名(字段) VALUES(值)
真实使用举例：
if exists(select 1 from [UserRules] where UserID=@UserID) update [UserRules] set [AttendanceRulesID]=@AttendanceRulesID where UserID=@UserID else insert into [UserRules] (UserID,AttendanceRulesID) Values(@UserID,@AttendanceRulesID)
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原文地址：http://www.cnblogs.com/wuyubing/p/4894058.html
