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Xftp是一个基于 MS windows 平台的功能强大的SFTP、FTP文件传输软件。使用了 Xftp 以后，MS windows 用户能安全地在UNIX/Linux 和 Windows PC 之间传输文件。-------摘自度娘~
其实Xftp就是一款PC对虚拟机的上传、下载传输的工具，例如，在虚拟机搭建tomcat环境，搭建禅道等，都需要借助这款工具。
Xftp和Xshell是可以配套使用的，所以小七这边把2款工具结合到一起介绍使用。
Xftp
xftp左边红框对应显示的是PC端的文件，右边框内显示的是虚拟机里面的文件内容
第一步，点击左上角 新建
第二步，配置会话属性
名称：可自由定义
主机：这边填写需要连接的测试服务器的IP地址（例如：192.168.1.1或者www.baidu.com）
协议：选择SFTP协议
端口号：22
方法：password
用户名：root（这边为什么填写root而不是上一节说到的自己设置的账户密码，是因为虚拟机中很多文件内容需要root权限才能进入，所以用root就可以了，上一节设置的账户密码备用即可。无需用到）
密码：输入上一节设置的密码即可（小七在上一节配置中设置的密码都是同一个 以免混淆）
然后点击确定。
第三步，连接到服务器
创建好之后，会话框内会展示刚才创建的主机配置，点击连接，即可连接至服务器
左上角文件框也可以呼出改弹框
会话弹框中的属性，可以修改选中服务器配置信息
第四步，连接成功，点击右边红色框即可回到主目录下，查看虚拟机中所有文件
Xshell
xshell其实呢，就是一个敲命令的工具，当然，也可以用虚拟机自带的
上面的方式就是虚拟机中敲命令，但是使用之后你就会觉得很麻烦， 不方便~为啥，~要操作其他东西每次都要呼出鼠标。。。。不多说看xshell的方式
Xshell也是需要配置的，但是呢，有一种方法很简单 也很快捷可以省去这些步骤，一步搞定！
看到工具栏的Xshell图标没，是不是跟下载Xshell的logo一样，没错就是它，点击即可！
连接成功，现在就可以去尝试敲linux命令了！偶尔有人会出现乱码的情况可以选择UTF-8
当然，Xshell也可以自行配置
点击右上角的文件---新建，或者点击那个带有"+"号的按钮
名称：自行定义
协议：SSH
主机：即配置SFTP那个ip
端口号：22
用户身份验证这边输入服务器的帐号密码
确定，点击连接即可！
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原文地址：http://www.cnblogs.com/Lam7/p/5454163.html
