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闲话不多说，
在Itools中点击资源库，如果你连接上你的iPhone，这个按钮就在右上角，若没有连接iPhone,该按钮就在坐下角。
左边有网络资源和手机资源,点击网络资源下的苹果应用，在右上角搜索菜谱。我选择第一个菜谱软件，点击下载，此时如果你连着iPhone显示的就不是下载而是安装，此时会提示你输入apple id。
下载完成以后，点击左下角的下载管理，然后再点击本地资源下的苹果应用。
选中下载的软件，然后点击上面的那一排按钮中的导出。
在你的下载路径中便会有一个你下载项目的ipa文件，右键该文件，选择一个解压软件打开该文件，切记不要使用iTunes打开，此时该路径下便会有个文件夹名为项目名称的文件夹。
该文件内便是我们能看到的项目中的相关资源，找到Payload文件夹 -> 右键那个圈内有个斜杠的文件 -> 显示包内容
想要什么拿什么
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原文地址：http://www.cnblogs.com/wangyang1213/p/5601483.html
