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前提是已经有一个备份好的备份压缩文件，只是需要恢复覆盖到新系统上。
1.制作一个ubuntu的启动盘，我用的UltraISO，使用方法在另一篇里会提到。
2.启动盘引导进入以后，点击try ubuntu，也就是进入live模式。
3.用命令行cd到压缩文件存放的目录，一般来说应该是备份在外接设备，比如硬盘里。这里要注意一下，外接设备怎么cd过去：先 cd / ，也就是切换到根目录然后 cd media ，然后 cd ubuntu 后就能看到外接设备。
4.现在来到放置备份文件的目录里了，开始执行备份： gzip -dc /part.img.gz | sudo dd of=/dev/sda1，标黄的是需要根据自己情况修改的部分，part.img.gz 这个是备份压缩文件名，sda1这个是需要覆盖的分区，怎么看呢，用 fdisk –l 查看，我的是这样
看最右侧一列，倒数第二行有个linux，对应的是sda8，所以应该是覆盖这个区域。
现在开始执行恢复命令，别弄错了，多检查几次，我的是这样的：
接下来就是等待了，别看没动静就乱来，等着就行，等到最后会有提示，copy了多少多少内容，我这个弄了大概40分钟的样子。
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原文地址：http://www.cnblogs.com/Jay-CFD/p/5654620.html
