首先保证你的设备是mac，系统版本为10.10或以上。

工具：

浏览器：safari。

录像：QuickTime player

视频编辑：HandBrake

1.录制视频：打开QuickTime，选择【文件】-【新建影片录制】点击下拉框出现下面界面。

开始录制，注意视频应该在15-30秒之内。

2.编辑

这里主要是转换视频的编码格式。我们用到的工具是HandBrake，进入HandBrake界面导入我们刚才录制的视频。这里我们主要配置下面几个选项

 ①FPS：我们用24就好了。②Audio的采样率：44.1。③Audio的比特率：256。其他默认设置。

点击左上角的start按钮开始装换。如果你需要改变视频的尺寸，可以进入上面标题中的来设置。

3.按照对应的格式上传到AppStore。