1、使用性能测试工具dotTrace 3.0，它能够计算出你程序中那些代码占用内存较多
2、强制垃圾回收
3、多dispose，close
4、用timer，每几秒钟调用：SetProcessWorkingSetSize(Process.GetCurrentProcess().Handle, -1, -1);具体见附录。
5、发布的时候选择Release
6、注意代码编写时少产生垃圾，比如String + String就会产生大量的垃圾，可以用StringBuffer.Append
7、this.Dispose(); this.Dispose(True); this.Close(); GC.Collect();
8、注意变量的作用域，具体说某个变量如果只是临时使用就不要定义成成员变量。GC是根据关系网去回收资源的。
9、检测是否存在内存泄漏的情况，详情可参见：内存泄漏百度百科
附录：定期清理执行垃圾回收代码：
//在程序中用一个计时器，每隔几秒钟调用一次该函数，打开任务管理器，你会有惊奇的发现
#region 内存回收
[DllImport("kernel32.dll", EntryPoint = "SetProcessWorkingSetSize")]
public static extern int SetProcessWorkingSetSize(IntPtr process, int minSize, int maxSize);
/// <summary>
/// 释放内存
/// </summary>
public static void ClearMemory()
{
GC.Collect();
GC.WaitForPendingFinalizers();
if (Environment.OSVersion.Platform == PlatformID.Win32NT)
{
SetProcessWorkingSetSize(System.Diagnostics.Process.GetCurrentProcess().Handle, -1, -1);
}
}
#endregion
