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SQL注入原理：
就是通过把SQL命令插入到“Web表单递交”或“输入域名”或“页面请求”的查询字符串，最终达到欺骗服务器执行恶意的SQL命令。设计程序中忽略对可能构成攻击的特殊字符串的检查。后台数据库将其认作正常SQL指令后正常执行，可能实现对后台数据库进行各种操作，甚至造成破坏后台数据库等严重后果。
防御措施：
①通过正则表达式，或限制长度，对用户的输入进行校验等。
②不要使用管理员权限的数据库连接，为每个应用使用单独的权限有限的数据库连接。
③不把机密信息明文存放，请加密或者hash掉密码和敏感的信息。
④应用的异常信息应该给出尽可能少的提示，最好使用自定义的错误信息对原始错误信息进行包装，把异常信息存放在独立的表中。
xxs攻击原理：
在Web页面里插入恶意Script代码，当用户浏览网页时，嵌入其中Web里面的Script代码会被执行，一个看似安全的网页却有可能盗取用户的cookies，或者登录名密码等信息。
防御措施：
①在输入方面对用户提交的的内容进行可靠的输入验证。
②可以对输入的地方进行输入字数控制。
③脚本执行区，禁止输入。
CSRF攻击原理：
我们知道XSS是跨站脚本攻击，就是在用户的浏览器中执行攻击者的脚本，来获得其cookie等信息。而CSRF是借用用户的身份，向web server发送请求，因为该请求不是用户本意，所以称为“跨站请求伪造”。
防御措施：
①通过referer、token或者验证码来检测用户提交；
②尽量不要在页面的链接中暴露用户隐私信息，对于用户修改删除等操作最好都使用post操作；
③避免全站通用的cookie，严格设置cookie的域。
WebGoat是OWASP组织研制出的用于进行web漏洞实验的应用平台，用来说明web应用中存在的安全漏洞。WebGoat运行在带有java虚拟机的平台之上，目前提供的训练课程有很多，包含了XSS、线程安全、SQL注入等，我们本次的实验就是在WebGoat平台上进行。
WebGoat分为简单版和开发板，简单版是个Java的Jar包，只需要有Java环境即可，我们在命令行里执行：java -jar 4318.jar运行WebGoat
这个比较坑，因为webgoat如果找的版本跟以前不一样，你就只能自己一个一个英文单词去查着翻译。最为关键的是，我发现还可能出现一些新的问题，导致实验卡住不能继续。所以一开始我用的是8.0版本的webgoat，后面用回了7.0版本的webgoat。在这里感谢齐帅同学和杨正晖同学提供的webgoat软件！
等待一会儿他解压，随后发现他底端出现
说明已经可以登录网页开始使用webgoat
WebGoat使用8080端口，所以在浏览器上访问localhost:8080/WebGoat，进入WebGoat之后，可以看到有很多题目来让我们进行练习。
这个题目我们要在搜索框中输入XSS攻击代码，利用XSS可以在已存在的页面中进一步添加元素的特点。我们先创建一个form，让受害人在我们创建的form中填写用户名和密码，再添加一段JavaScript代码，读取受害人输入的用户名和密码，并且将这些信息发送给http://localhost:8080/WebGoat/catcher?PROPERTY=yes...，完整的XSS攻击代码如下：
在搜索框中输入攻击代码后点击搜索，会看到一个要求输入用户名密码的表单。输入用户名密码，点击登录，WebGoat会将你输入的信息捕获并反馈给你：
我们的目标是要创建非法的消息内容，可以导致其他用户访问时载入非预期的页面或内容，在message中输入一串代码
提交后，再次点击刚刚创建的帖子，成功弹出窗口，说明攻击成功：
当我们输入错误用户信息后，服务器校验输入有误，返回错误页面并将错误内容展示给我们看：
这时如果我们将带有攻击性的URL作为输入源，例如依旧输入，就会弹出对话框：
我们的目的是要写一个URL诱使其他用户点击，从而触发CSRF攻击，我们可以以图片的的形式将URL放进Message框，这时的URL对其他用户是不可见的，用户一旦点击图片，就会触发一个CSRF事件。
我们在message框中输入这样一串代码：
<iframe src="attack?Screen=276&menu=900&transferFunds=CONFIRM">
成功：
这个题目需要用到火狐的查看源代码的插件，右上角的Firebug。首先对源代码进行修改，比如在BackDoors.help旁边加上"& netstat -an & ipconfig"（我试了试其他的命令，发现好像是我格式问题还是怎么滴，没办法运行，郁闷）
点击view，看到命令已经被执行了。
注入SQL字符串，使其可以查看所有天气的数据。利用firebug在任意一个值后面加上 or 1=1（永真）
点击GO，就能看到所有天气
我们输入的用户名会被追加到日志文件中，所以我们可以使用障眼法来使用户名为“admin”的用户在日志中显示“成功登录”，在User Name文本框中输入wxf%0d%0aLogin Succeeded for username: admin（密码随意输入）
基于select语句构造SQL注入字符串，在文本框中输入‘ or 1=1 --
点Go，攻击成功，所有用户信息都被显示出来：
登录，在密码栏中输入‘ or 1=1 --进行SQL注入，但是登录失败，原来是对出入长度进行了限制，进入源代码改之（将长度至少改为输入的长度）
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成功登入：
这个地方是以员工ID作为索引传递参数的，进入源代码，把其中的value值改为101 or 1=1 order by salary desc --，这样老板的信息就会被排到第一个。
之后就可以查看到老板的信息
先输一个102，得到了该用户的信息
可以发现输入的语句没有验证，很容易进行SQL注入，输入注入语句：102; update employee set salary=500000，成功把该用户的工资涨到了500000
本次试验是最后一次网络攻防实验，说实话，很感谢这门课程，虽然这之间最实验出现很多问题，有时候也很崩溃。但是都成功走了过来，收获就是，我懂了网络的基本攻击原理，注意是原理。我们有很多日新月异的新技术，但是原理的运用，却是长时间的，懂的原理的我们，在对新技术的学习会事半功倍。这就是我想感谢这门课的理由。
这次试验收获了很多，懂得了Web的一些基本攻击原理，懂的攻击，自然就好防御。这也是白客黑客是一个玩样儿意思。
感谢老师的讲课！感谢各位同学帮助！
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原文地址：https://www.cnblogs.com/20154318-wxf/p/9073812.html
