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Windows上很多人都知道，然而实际上并没什么用——延迟太大，根本没法用。
MacOS上有两种方法：
QuickTime Player新建音频录制（不需要真的录音），如下图：
这个方法和Windows上的缺点一样，延迟太大，也没什么用。
GarageBand建立音频录音（同样不需要真的录音），如下图：
这个方法没有延迟，基本上能用。
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