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java中实现多线程的方式有两种：
1、实现继承Thread 类的类（重写run方法）
2、实现Runnable 接口（重写run方法）
上述两种方式的关系;
看过jdk你会发现 Thread类是实现了 runnable的接口了的
可见，实现Runnable接口相对于继承Thread类来说，有如下显著的优势： （1）、 适合多个相同程序代码的线程去处理同一资源的情况，把虚拟CPU（线
程）同程序的代码、数据有效分离，较好地体现了面向对象的设计思想。
（2）、 可以避免由于Java的单继承特性带来的局限。开发中经常碰到这样一种
情况，即：当要将已经继承了某一个类的子类放入多线程中，由于一个类不能同时有两个父类，所以不能用继承Thread类的方式，那么就只能采用实现Runnable接口的方式了。
（3）、 增强了程序的健壮性，代码能够被多个线程共享，代码与数据是独立的。
当多个线程的执行代码来自同一个类的实例时，即称它们共享相同的代码。多个线程可以操作相同的数据，与它们的代码无关。当共享访问相同的对象时，即共享相同的数据。当线程被构造时，需要的代码和数据通过一个对象作为构造函数实参传递进去，这个对象就是一个实现了Runnable接口的类的实例。
java的任意一个程序都有一个缺省的主线程，主线程是main()方法。
任何线程都有5个状态。创建、就绪、运行、阻塞、终止。
备注：
1、 线程（thread）是指程序的运行流程。“多线程”的机制可以同时运行多个程序块，
使程序运行的效率更高，也解决了传统程序设计语言所无法解决的问题。 2、 如果在类里要激活线程，必须先做好下面两项准备：
（1）、此类必须是扩展自Thread类，使自己成为它的子类。 （2）、线程的处理必须编写在run()方法内。
3、 run()方法是定义在Thread类里的一个方法，因此把线程的程序代码编写在run()
方法内，所做的就是覆盖的操作。
4、 Runnable接口里声明了抽象的run()方法，因此必须在实现Runnable接口的类里
明确定义run()方法。
5、 每一个线程，在其创建和消亡之前，均会处于下列五种状态之一：创建、就绪、
运行、阻塞、终止。
6、 暂停状态的线程可由下列的情况所产生：
（1）该线程调用对象的wait()时。 （2）该线程本身调用sleep()时。
（3）该线程和另一个线程join()在一起时。 7、 被冻结因素消失的原因有：
（1）如果线程是由调用对象的wait()方法所冻结，则该对象的notify()方法被调用
时可解除冻结。
（2）线程进入休眠（sleep）状态，但指定的休眠时间到了。
8、 当线程的run()方法运行结束，或是由线程调用它的stop()方法时，则线程进入消
亡状态。
9、 Thread类里的sleep()方法可用来控制线程的休眠状态，休眠的时间要视sleep()里
的参数而定。
10、要强制某一线程运行，可用join()方法。
11、join()方法会抛出InterruptedException的异常，所以编写时必须把join()方法编写
在try-catch块内。
12、当多个线程对象操纵同一共享资源时，要使用synchronized关键字来进行资源的
同步处理
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原文地址：http://www.cnblogs.com/jiemoxiaodi/p/4059777.html
