标签：时间管理
随着无线通信网络和移动智能终端的发展，移动互联网逐步主宰了人们的生活与工作，随处可见的是人们低头看手机的情形，无论地铁、公交还是办公室、会议室，等等。
信息时代的到来，使得人们获取信息更加便捷，同时也带来了信息过载的问题，每天大量的移动互联网消费让大脑频繁地接触各种信息，无情地吞噬掉时间碎片。
为了更加有效率的工作，需要让大脑得以休息，这样才能深入地思考问题和高效率地解决问题，最好的方式就是树立正确的生活观念，尽量远离手机，让更多的时间留给独立和安静的思考，适度地接收信息刺激，通过思考将信息转化为知识和技能，这样才会获得一个健康的身体、高效的工作以及幸福快乐的生活。
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