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参考文章：
http://stackoverflow.com/questions/18798792/explaining-difference-between-automaticallyadjustsscrollviewinsets-extendedlayo
http://redth.codes/ios7-full-screen-layout/
iOS 7以后在ViewController里面引进了一系列属性用于管理页面布局。
下面是Apple官方提供的文档解释，看过之后还是觉得太过于抽象，于是用代码来实验吧。
extendedLayoutIncludesOpaqueBars
automaticallyAdjustsScrollViewInsets A Boolean value that indicates whether the view controller should automatically adjust its scroll view insets.
edgesForExtendedLayout Property
- (void)viewDidLoad {
[super viewDidLoad];
self.edgesForExtendedLayout = UIRectEdgeNone;
}
将edgesForExtendedLayout设置成UIRectEdgeNone，表明View是不要扩展到整个屏幕的。页面效果如下：
UIRectEdge是个枚举类型，其他的值通过字面意思也是非常容易理解的。
typedef enum : NSUInteger {
UIRectEdgeNone = 0,
UIRectEdgeTop = 1 << 0,
UIRectEdgeLeft = 1 << 1,
UIRectEdgeBottom = 1 << 2,
UIRectEdgeRight = 1 << 3,
UIRectEdgeAll = UIRectEdgeTop | UIRectEdgeLeft | UIRectEdgeBottom | UIRectEdgeRight
} UIRectEdge;
automaticallyAdjustsScrollViewInsets 这个属性用于如果页面是ScrollView或者UITableView，通常我们希望ScrollView或者UITableView内容显示是在UINavigation Bar下面。
通过设置edgesForExtendedLayout = UIRectEdgeNone或者self.navigationController.navigationBar.translucent = NO;可以让view的布局从UINavigation Bar下面开始，不过一个副作用就是当页面滑动的时候，view是没有办法占据全屏的。
automaticallyAdjustsScrollViewInsets就可以很好的完成这个需求。
self.automaticallyAdjustsScrollViewInsets = NO;
这时UITableView会被UINavigation Bar遮挡住。
self.automaticallyAdjustsScrollViewInsets = YES;
这时可以看到UITableView的内容会从UINavigation Bar下面开始，并且这个页面的View还是占据整个屏幕的，所以这一个属性完全搞定！
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原文地址：http://www.cnblogs.com/wdsunny/p/4556378.html
