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2020-02-21 16:20:29
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一、前言 这段时间一直也没有什么能看到的长进，嘴上一直说学习学习的，但是没有目标，没有计划，行动也是漫无目的，看不到收获，努力学习变成了空喊口号，名副其实地成了个积极废人，每天早早下班，却白白浪费了大好的业余时间。其他方面也是一样的，比如健身减肥，未来如果这个状态持续下去恐怕会恶性循环，越来越消极不 ...
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2019-10-16 00:25:08
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今天记录的项目是减肥健身管理系统，这个项目是这么回事：健身减肥是最科学最绿色的减肥方法，运动减肥是肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。最常见的运动减肥方法有竞走、游泳、慢跑、健身操、跳舞，打网球，羽毛球，有氧运动，等等。也可使用含膳食纤维的减肥产品可 ...
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2019-09-27 17:38:44
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现代的人之所以活的比古代人时间长，得益于医学技术的进步。但实际上现代的人的身体素养却远远落后于古人，科技的进步必定带来负面产物，而这个潜在的危机时时刻刻威胁着每个人的健康。 在科技发达的城市。白领，官员，IT工作者。办公职员等等都受到肥胖的困扰，非常多人首先选择健身减肥。但是这是一个漫长的过程，而效 ...
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2017-07-26 23:48:09
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【有些事现在不做，一辈子都不会做了】 年轻的时候，总是想着，等到怎样怎样，我就怎样怎样。 等到忙完这一阵，我就健身减肥； 等到忙完这一阵，我就拿起kindle充电； 等到忙完这一阵，我就研究自己的感兴趣的技术。 七年前是这样，七后年还是这样。 1、活得简单，才能活得自由。 Live simply, ...
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2017-05-12 01:32:55
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1.青芯生活GreenLiving(8:00-9:00)睁开双眼让一大波可爱清香的绿色大军来为您唤醒身心吧。赶走一夜累积的毒素沉淀与疲劳，轻盈开启一天的绿色生活之旅。2.芬芳罗兰FragrantPurple(10:00-11:00)促进新陈代谢的最佳时机！甜菜根所带来的诱人红色如同您体内流淌的血液一样必不可少..
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2016-05-29 16:52:25
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为什么我做事没长性？~动机和评价是关键~ 当我们进行函授教育、跑步健身、减肥等需要长期坚持的活动时，常常会出现虎头蛇尾、三天打鱼两天晒网的状况。即使有一天发誓“这次我一定要坚持到底”，但用不了多久，还是会松解下来。因此，有不少人会叹息道：“我的意志力怎么就这么薄弱啊！” 还有一部分人会为此讨厌自己，...
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2015-07-31 14:30:03
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现代的人之所以活的比古代人时间长，得益于医学技术的进步，但实际上现代的人的身体素质却远远落后于古人，科技的进步必然带来负面产物，而这个潜在的危机时时刻刻威胁着每一个人的健康。
在科技发达的城市，白领，官员，IT工作者，办公职员等等都受到肥胖的困扰，很多人首先选择健身减肥，可是这是一个漫长的过程，而效果却是微乎其微，一般人坚持不到三个月就选择了放弃，因为觉得很辛苦；有的人选择节食...
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2014-07-28 15:59:13
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