自律是一件艰苦而复杂的任务，需要我们用户足够的勇气和智慧。我们既要推迟满足感，又要尽可能过好每一个当下；我们既要承担责任，又要拒绝不该承担的责任；我们追求心智的富足，又要学会放弃；人生苦难重重，唯有勇敢面对，才是解决之道。逃避不能解决问题，拖延也不能让问题自行消失。自律需要我们遵循推迟满足感；承担责任；忠于事实；保持平衡。
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2018-03-06 14:36:44
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一、自律 勇于承担责任，敢于面对困难，才能够使心灵变得健康。自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。 四方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。 推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐，这...
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2015-01-10 01:08:08
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我们都有无穷无尽的欲望，虽然大家都知道不是每个欲望都能被满足。可以这么说，不劳而获是每个人心中所拥有的诸多梦想之一，甚至可能还是其中最大的梦想。如果不能做到不劳而获的话，那就最好尽量少劳但是一定要尽量多获，并且多多益善。更进一步，大多数人看法惊人地类似甚至相同：如果有收获的话，那最好要马上有收获；如果没有收获的话，那最好要马上有结果。每个人都有这种欲望，只不过程度不同，或者在不同的方面表现得各不相同而已。...
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2014-04-28 10:35:42
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