自尊：关键的认知 沙哈尔老师这门课的核心是改版，而改变的本质就是认知、行为和情感的改变。其中，认知是行为和情感的决定性因素。这个理论被称为认知理论，也称ABC理论，它是积极心理学体系的基础。在本章，我们将讨论对一个人而言，最重要的认知——自我认知，即自尊。 美国自尊研究的鼻祖、资深心理治疗师纳撒尼尔 ...
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2019-03-17 21:21:34
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国外黑客 米切尔卡普尔 1951年，卡普尔生于长岛。卡普尔十分符合那个年代的的典型形象：无所顾虑又无忧无虑。从小爱好迪斯科和摇滚乐。并且多年来爱上LSD及其他非法毒品。在耶鲁大学，他专修心理学、语言学以及计算机学科，尤其是控制论，也开始对计算机萌生兴趣。1971年毕业后，工作漂泊不定。从电台的音乐主 ...
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2019-03-08 18:23:04
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音乐是最好的疗养师，在聆听优美的音乐中，让曲调、情志、脏气共鸣互动，则可达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。 丨养心音乐丨 紫竹调 养心气最需要的是平和，所以推荐的最佳曲目为《紫竹调》。这首曲子中运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特，补水可以 ...
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2019-02-15 19:56:07
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武志红：拥有一个你说了算的人生·活出自我篇(磨铁出品) 先说结论：这是一本伪心理学著作，不推荐阅读。千万不要看作者的毕业于北大心理学系就以为本书是主流学术观点的科普。心理学入门推荐看《这才是心理学》。 本书篇幅较长，形式上比《巨婴国》强一些，本质上还是跟《巨婴国》类似，尝试用弗洛伊德的精神分析法去解 ...
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2019-02-13 22:50:38
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英文：Study Hacks 译文：Jodoo www.jianshu.com/p/4dc3518089a0 柏林研究项目 早在 1990 年初，由三名心理学家组成的研究小组突然拜访了柏林艺术大学 – 位于西柏林市中心的一所久负盛名的艺术教育机构。他们此行的目的是为了专门研究小提琴演奏者。 正如他们 ...
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2019-02-13 09:24:37
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不了解自己的人，往往容易情绪化，缺乏安全感，经常焦虑，且缺乏努力的动力。如果不能完全的自认自我，往往会被动接受社会的安排，不会主动出击，去寻找真正适合自己的事情。 经常阅读名人传记的，应该清楚乔布斯、贝佐斯、马云这些顶级企业家的故事。 在当时的环境中，没人觉得他们会成功，他们自己也不知道能把生意做得 ...
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2019-02-12 10:23:36
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A Model of Saliency-Based Visual Attention for Rapid Scene Analysis 核心思想 从人类视觉心理学的角度入手来研究该问题，采用方法包含了两部分，一是提取显著图(Saliency Map, SM)，二是动态更新关注点(Focus of A ...
技术/产品： 1. 人月神话 （完成） 2. Go 小说： 1. 了不起的盖茨比 （完成） 2. 雾都孤儿 经济学： 1. 牛奶可乐经济学 （完成） 心理学/哲学： 1. 心理学的故事 亨特 2. 哲学这么有趣 3. 演化心理学 4. 设计心理学 5. 人性的弱点 6. 拖延心理学 7. 怪诞行为学 ...
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2019-02-06 22:29:29
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什么是人格 1、人格是稳定的行为方式和和起源于个体内部的人际过程。 2、人格理论流派 精神分析流派 特质流派 人本主义流派 行为主义/社会学习流派 认知流派 精神分析理论 弗洛伊德开创了一个心理治疗体系，并为心理学科调查引入新概念，对后来发展的人格理论具有非常大的影响。过分强调本能（性、攻击），忽视 ...
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2019-02-06 18:32:34
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一、绪论 1、什么是心理学？ 心理学：研究人的心理现象及规律的学科 人的活动总是有一定的目的，为了实现目的人组织和调节自己的行为，克服困难。人有着自己的需要和愿望、信念和理想。每个人的能力不同，气质迥异，性格独特。这些属于心理现象，构成了心理学研究的对象。 2、个体心理（心理动机、心理过程、心理特性 ...
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2019-02-05 19:39:39
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