一提到程序猿，我们的脑子里就会出现这样的画面： 或者这样的画面： 心头萦绕的字眼是：秃头、猝死、眼镜、黑白 T 恤、钢铁直男…… 而真实的程序猿们，是每天要和无数数据，以及数十种编程语言打交道。 上能手握亿万数据面不改色，下能修改 Bug 奋战两昼夜 。他们热爱生活，讨厌 Bug…… 时代在进步，今 ...
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2018-06-19 00:51:17
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生活水平的提高，让鸡鸭鱼肉成了很多家庭一日三餐中的必备食材。然而，大饱口福的背后却掩藏着健康危机：体重超重、脂肪肝、血脂异常、胆固醇增高……在浙江省三家医院最近公布的“体检排名前十的疾病”中，这些常见疾病均榜上有名。中国营养学会理事、南京医科大学营养与食品卫生学系汪之项教授告诉《生命时报》记者，“这 ...
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2018-02-12 20:04:15
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跑步好处 古希腊思想：聪明、强壮、健康 2003:8k人跑马拉松-->2017:20w人跑马拉松； 原始人平均每天跑40km； 让毛细血管增加，增加摄氧量； 心血管：增大心脏容积、安静脉搏与运动脉搏会下降、血管弹性会增加、血栓动脉硬化以及血脂都会减少； 50多岁的男性很容易猝死：心血管系统衰减不能适 ...
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2018-02-11 19:53:22
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相信很多搞技术的IT企业都会有过度加班的情况，而且相信大部分企业没有加班费用什么的；换句话说，在加班上，企业付出的成本是很低的，这也是很多企业喜欢加班的理由吧，甚至于有些企业还对自己的加班文化津津乐道。对员工而言，过度的加班，无论是身体还是精神上都是一种摧残，是一种生命的透支，危害很多，身体上的疾病，乃至精力的衰退，甚至猝死。大家都明白其中的危害，这
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2018-01-04 18:16:21
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又一次熬夜晚睡 睡前刷了公众号文章 猝不及防看到这样一个新闻 新闻说一个年轻人天天熬夜 得了癌症 还被公司炒掉了 可自己居然有些麻木 …… 01 毕业时 进入“四大”是我最大的梦想 收入高 福利好 最近 我却庆幸自己没进四大 一名年仅27岁的姑娘说 她在德勤工作 收入不错 可已经连续加班超过半年 每 ...
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2017-10-10 19:00:54
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1. 什么是线程和进程的区别: 线程是指程序在执行过程中，能够执行程序代码的一个执行单元。在java语言中，线程有四种状态：运行 、就绪、挂起和结束。 进程是指一段正在执行的程序。而线程有时也被成为轻量级的进程，他是程序执行的最小单元，一个进程可以拥有多个线程，各个线程之间共享程序的内存空间（代码段 ...
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2017-09-30 17:44:54
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上周，我们讨论了中国白领普遍患有的“体检恐惧症”，指出“过劳肥”是白领阶层对自身健康状况感到焦虑的首要原因。而“过劳肥”与“久坐”又是密切关联的，随着科学上人类进一步认识到久坐的危害，如何解决“过劳肥”已经越来越紧迫。这绝不只是个人的事，政府和企业应该推行些措施，来解决这个问题。 ...
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2017-09-16 14:44:54
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今天朋友圈盛传一则消息，说是南瑞集团的一名名为牛耕耘的SAP顾问因为工作强度大，连续不分昼夜加班而猝死在工作岗位上，遗留下年迈的父母、体弱的妻子、刚满周岁的孩子和巨额的债务。我无法证实该消息的真伪，但SAP圈子里加班确实是一个常态，似乎做项目不加班反而不太正常，尤其是到项目后期，加班到深夜甚至通宵都 ...
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2017-08-16 13:10:45
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duang！duang！duang！嚯！嚯！嚯！经过漫长的熬夜，感谢上帝给我机会让我每天可以看到黎明的曙光，并成功的把小作完成。朋友总是提醒我 你这样熬下去迟早猝死。好怕怕，所以每天夜幕降临的时候，我特么都在担心，明天会不会有日出。我每天下班回来都暗自发誓，今天一定要早点睡，然而每次都没兑现过，比对 ...
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2017-08-14 12:45:46
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百度搜索：小强测试品牌 如果觉得本文对你有一点点帮助，欢迎转发哦 QQ群138269539 近年来，IT行业频频爆出过劳死新闻。 2014年，广州某网络公司总裁突发心脏病去世，年仅33岁； 2015年，深圳36岁IT男猝死在马桶上； 2016年，某BAT公司技术及产品总监在运动时猝死…… 上海社科院 ...
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2017-04-25 10:22:14
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