自尊：关键的认知 沙哈尔老师这门课的核心是改版，而改变的本质就是认知、行为和情感的改变。其中，认知是行为和情感的决定性因素。这个理论被称为认知理论，也称ABC理论，它是积极心理学体系的基础。在本章，我们将讨论对一个人而言，最重要的认知——自我认知，即自尊。 美国自尊研究的鼻祖、资深心理治疗师纳撒尼尔 ...
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2019-03-17 21:21:34
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好文章集锦目录 《真正的英雄》是一篇演讲稿。是罗纳德·里根：关于“挑战者号”航天飞机悲剧的演讲。 今天，我们聚集在一起，沉痛地哀悼我们失去的七位勇敢的公民，共同分担内心的悲痛，或许在相互间的安慰中，我们能够得到承受痛苦的力量并坚定追求理想的信念。 对家庭、朋友及我们的太空宇航员所爱着的人们来讲，国家 ...
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2019-03-05 18:25:01
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认知的改变是关键 如果你是一个太看重结果的人，那么你达到目标后得到的幸福只能维持短暂的一段时间，然后你会回归到原有的幸福感水平线；同样，如果你因为一件事而感到挫败，一段时间后，你还是会回归到原先的幸福感水平线上。 沙哈尔老师说，我们的幸福感总是在一个“幸福的基准线”上下徘徊，就像我们所知道的“价格围 ...
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2019-03-02 21:10:00
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睡到八点，依然觉得脑子很迷糊。 醒来去练车，上午和下午，练倒车入库。我想的东西很少，只是一遍一遍机械的重复，又处于自尊心，不想成为开的最差的那个，于是在上车以后拼命让自己紧张。 代码的东西毫无进展，空闲的时间不是在刷B站就是在搞没有意义的事情，刘汝佳的算法竞赛一页没看。 六级的单词也没有背，总是想着 ...
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2019-01-22 22:55:45
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这是我第一次写博客。在之前做开发之时，偶尔在网上也会看到一些比较好的博客，但从未想过自己有朝一日会着笔写博客（主要是自尊心作祟，怕文笔太差，写出来怕丢人）。 自从决定走上Java开发这一领域以来，陪伴我最多的就是大神们的技术博客以及一些学习视频，在遇到难题时都会通过他们的博客得以解决，久而久之就觉得 ...
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2018-10-16 16:01:06
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不断演进的应用场景 初级应用场景—宅在家里 场景：Bob同学有一天在网上看到了一张建筑物的图片，大发感慨："好漂亮啊！这是哪里？我要去亲眼看看！"Bob同学不想问别人，可笑的自尊心让他觉得这肯定是个著名的建筑，如果自己不知道多丢脸！怎么解决Bob同学的烦恼呢？ 我们看看微软认知服务是否能帮助到Bob ...
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2018-08-22 12:06:24
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自尊是虚无的，生活是现实的，虚荣不能帮任何人撑过一生。 贫穷家庭的这种自尊教育，让孩子特别“晚熟”。当同龄人已经知道踏踏实实为一日三餐、十年后的生活搏命时，他们却抱着热乎乎的自尊心，幻想只要摆出成功人士的派头，就能成功。 贫富差异，本质上是教育的差异。当富人已经转变教育方向，开始培养能够更好适应社会 ...
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2017-11-26 14:54:27
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谷歌，火狐，ie都有拾取页面元素，方便前台代码追踪，ie的比较直观，项目中用的也比较少，这里不作介绍 谷歌的见下图： 火狐的firebug见下图 算是比较基本的知识了，一直没找到位置，问了问老员工才知道。 多学多问，别被不好意思和所谓的自尊心耽误了向大神取经~ ...
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2017-03-16 20:36:56
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你说我只是喜欢，不是爱你 是的 我从来没说自己爱你 甚至不敢说自己喜欢你 记得吗？ 你对男朋友的标准：身高178cm以上，年薪20万，比你大两三岁…… 在我开口之前 你就已经关上了门，连窗都没有留给我 你说前任男友来找你，希望复合 你问我应该怎么做 你应该知道这个问题是多么残忍 我只能说：随自己的心 ...
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2017-01-25 20:29:35
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以前刚学的时候迷迷糊糊的，一看就懵圈，前几天捡起来的时候 发现还不会 于是研究了两天，自尊心严重受挫，今天的时候 突然一道灵光迸发，居然 感觉好像懂了，于是又琢磨起来 终于 我懂了 呵呵！ 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 主串 ： a b c d e a b c d f i 0 1 2 3 ...
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2016-09-19 06:44:18
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