快手健康早午餐轻松做 不用早起的工作日，睡一个小懒觉起来发现已经快到中午 拉开窗帘也是满满阳光洒进来，这样的好天气好心情索性做一顿brunch~ 快手又健康的橄榄油蔬菜配吐司，再喝点牛奶或咖啡，谁说工作日不能宠爱自己。 准备的食材很简单：你冰箱里剩下的所有蔬菜 我用的是青椒红椒和紫洋葱，还有一些生菜 ...
分类：
其他好文 时间：
2016-03-24 10:11:09
阅读次数：
150
燕麦片炒着吃利于控制血脂 燕麦片，大多数人不是煮着吃，就是用牛奶来泡。其实，对于想要控制血脂和体重的朋友来说，燕麦炒着吃效果会更好。 煮着吃：更好消化吸收。燕麦中的淀粉只有与水碰到一起，产生糊化作用，我们的肠胃才能吸收利用。因此，煮着吃最适合消化功能不好的老年人食用。 炒着吃：热量低，控血脂，控体重
分类：
其他好文 时间：
2016-03-23 11:23:26
阅读次数：
137
我们通常认为健康的食物，也有可能是让你致胖的真凶。看看小编盘点的十种让你悄然发胖的“健康”美食。 汤 一、汤 人们常常认为汤是一种低热量又可让人产生饱足感的食物。但遗憾的是，汤所含的热量也很高。真相：大多数汤都是健康的，但用牛奶或奶油作汤底的汤含有大量脂肪，平均每8-12盎司就含超过300卡的热量。
分类：
其他好文 时间：
2016-03-21 14:01:52
阅读次数：
143
从输入样例中可以发现，约翰已经知道的排名有奶牛2>奶牛1>奶牛5和奶牛2>奶牛3>奶牛4，奶牛2排名第一．但是他还需要知道奶牛1的名次是否高于奶牛3来确定排名第2的奶牛，假设奶牛1的名次高于奶牛3．接着，他需要知道奶牛4和奶牛5的名次，假设奶牛5的名次高于奶牛4．在此之后，他还需要知道奶牛5的名次是
分类：
其他好文 时间：
2016-03-15 23:33:35
阅读次数：
355
昨晚看完最强大脑，时间已经到了凌晨1点多，为了一天中含金量最高的一餐，还是在7点50分起床了，周六的餐厅人很少，可选择的品类也相对较少，每天早晨一碗米粉配一个荷包蛋已是标配，然后还会到自助厅吃点米粥，牛奶或是其他面点之类的，同事很不解，一大早吃那么多，其主要原因是牙齿不好，尽量在
分类：
其他好文 时间：
2016-03-12 23:02:13
阅读次数：
181
简单工厂模式是由一个方法来决定到底要创建哪个类的实例, 而这些实例经常都拥有相同的接口. 这种模式主要用在所实例化的类型在编译期并不能确定， 而是在执行期决定的情况。 说的通俗点，就像公司茶水间的饮料机，要咖啡还是牛奶取决于你按哪个按钮。 e.g. var BicycleShop = functio
分类：
Web程序 时间：
2016-03-04 00:13:59
阅读次数：
171
家里断网了，忘交网费了，连的手机网络，也挺好，吃完饭就可以睡觉了。 不知道怎的，昨天和家人聊天，一提对象的事就很容易着急生气，然后就会后悔。。哎，这脾气得改。 确实不知道自己的另一半是啥样，想象不出来，也不知道和谁谈，一切随缘吧。 好烦。早上吃面包喝牛奶好拉肚子，联系两天了。。 天气应用还没搞完，真
分类：
其他好文 时间：
2016-03-03 22:50:39
阅读次数：
206
1 妈妈去医院拍了片子，腰椎还是有问题，膝盖也有问题。但关键是全身骨骼都不好。劝了好多次了，不要怕花钱，多喝牛奶，多吃肉。缓慢的锻炼。 2 最近在玩撸啊撸。根本停不下来。每天两把。 3 着手准备辞职的事情了。想先去bim试试。毕竟9月份还有个注册考试。 4 男票哥哥要买房了，我们攒的钱要借出去了，我
分类：
其他好文 时间：
2016-03-01 12:50:15
阅读次数：
122
蛋黄：牛奶：低筋面粉：糖1个蛋黄：12g牛奶：15g：7g1.蛋黄加糖打发至变白浓稠，用打蛋器提起的时候不会掉落或者很慢的掉落即可2.低筋面粉过筛之后倒一半到蛋黄液中，用刮刀上下搅拌均匀3.加入一半的牛奶到蛋黄液中，搅拌均匀4.把剩下的面粉和牛奶倒入蛋黄液中搅拌均匀5.用刷子把纸杯内部刷一层植物油6
分类：
其他好文 时间：
2016-02-27 18:02:30
阅读次数：
111
放宽心，坚持住，一切都是最好的安排！ 早上起来，她发现家里停电了。于是没办法用热水洗漱，用电吹风吹头发，不能热牛奶，烤面包，只好草草打理一下就出门。 刚走进电梯，邻居家养的小狗一下子冲进来扑住，上周刚买的米白长裙上顿时出现两只黑黑的爪印儿。 开车被警察拦，才想起来今天限行，罚了一百。 到了公司，正好
分类：
其他好文 时间：
2016-02-22 19:14:29
阅读次数：
176
