跑步锻炼有段时间了，总结下过程中的一些注意事项。 跑步前需要认真做些准备工作，能很大程度上减小跑步过程中受损伤的几率。主要有跑前热身、拉伸，有利于提高肌肉的核心温度，降低肌肉和关节的粘滞性。跑后同样需要注意拉伸，能帮助缓解肌肉僵硬，塑造好的体型。网上看见有人抱怨说跑步后小腿变粗，其中一个很值要的原因 ...
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2017-01-14 07:51:23
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在打开Windows附件的画图软件时，有时候截屏、或者其它图形粘贴的大小不合式。需要调整图像的大小。 画图软件有两个界面可调整：内界面是蓝色背景中的白色矩形，外界面是画图软件的边框。内界面固定在边框内，但是长、宽可以通过鼠标拉伸。 拉伸时，鼠标为从右下至左上的斜线型。调整内界面才能调整图像的大小。 ...
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2017-01-11 22:13:54
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//iOS5以前设置拉伸图片 -(void)loadImageBeforeIOS5{ //35*30 UIButton *nextButton = [[UIButton alloc] initWithFrame:CGRectMake(80, 180, 100, 40)]; [nextButton s ...
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2017-01-10 14:52:26
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现在很多网站的Banner图片都是全屏宽度的，这样的网站看起来显得很大气。这种Banner一般都是做一张很大的图片，然后在不同分辨率下都是显示图片的中间部分。实现方法如下： 把css中 .bannerbox 中 height 及 .banner 和 width 换成你banner图的大小，然后 .b ...
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2017-01-07 22:13:50
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第一步：dll引用 Microsoft.DirectX.dll Microsoft.DirectX.AudioVideoPlayback.dll 如果没有的话，可能需要安装微软的DRECTX JDK directx支持的视频文件格式： (*.avi; *.mov; *.mpg; *.mpeg; *. ...
主要介绍 1.监测tableView垂直滚动的舒畅姿势 通常我们用KVO或者在scrollViewDidScroll代理方法中监听ScrollView/TableView的contentOffset，比如监听TableView的contentOffset来设置导航栏的透明度或者拉伸顶部的图片。 im ...
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2017-01-03 16:47:53
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手机端网页现在已经发展的非常迅猛，很多公司度需要网页能兼容各种不同尺寸屏幕的手机。 下面我给大家讲讲我常用的3放布局方式： 1：响应式布局。 可以用px作为像素，网页进行平铺。全屏的用100%。高度可以用px写死，宽度可以用百分比。不管网页怎么拉伸，高度不变，宽度会相应的扩大。 2：em/rem 方 ...
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2017-01-03 16:30:14
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Canvas 的width height属性 1、当使用width height属性时，显示正常不会被拉伸；如下 运行效果如下，为对角线 2、使用style时图像会被拉伸（变形）， 运行效果 如何理解？？？可以这么理解———— Canvas 是一个画板和一张画纸，画板相当于一个容器，画图/作业是在画 ...
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2016-12-29 22:59:45
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假如下面的一张图片，是用来做按钮的背景图片的，原始尺寸是(128 * 112) 按钮背景图片.png 按钮背景图片.png 我们通过代码将这张图片设置为按钮的背景图片，假如我们将创建好的按钮的宽高设置为:(W=200, H=50)代码如下: 这是你发现运行的结果完全出乎你的意料(搓的无极限)，如图： ...
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2016-12-24 17:11:44
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