越来越睡不够了，每天睡觉时间从6小时，变成4小时，今天要3小时了还得分两次要不然起不来。维护正常生活需要做的事情太多了，我觉得我的问题可能是该简化生活，适当性地迎接一些病，放弃一些健康，可能反而能更主动起来。.CIKERS在做旺季最后的冲刺，然后就要抓紧空档期做一年一度的大改进。今年期待在生产方式上有所改善。软件又开始进入一大堆事情要做，于是都在做事情，没空招人的状态了……今年该如何破局呢？
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2019-11-29 19:50:37
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一、健康检查Probe有以下两种类型：livenessProbe如果检查失败，将杀死容器，根据Pod的restartPolicy来操作。Liveness 探测可以告诉 Kubernetes 什么时候通过重启容器实现自愈readinessProbe如果检查失败，Kubernetes会把Pod从serv ...
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2019-11-29 15:58:05
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介绍 upstream 就是一个虚拟的服务。可用于配置多个target目标服务时实现负载均衡的效果。 注意：service的host指的就是upstream的name。 同时upstream提供了一个health check方法，用于检查target目标服务是否健康。以此控制启用或禁用target目 ...
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2019-11-29 10:43:38
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https://www.zhihu.com/question/25121874/answer/30226885 最近洪昭光老师在《健康时报》里介绍了一套颈椎保健操，口诀就是“你拍一，我拍一，一直拍到七十七；用右(左)手去拍左(右)肩，各77次。深呼吸，下蹲起，十点十分去看戏。”具体到底是什么内容？我 ...
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2019-11-28 19:17:43
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一：consul介绍 consul用于提供服务发现和服务配置的工具。有以下特性：1. 服务发现 consul的客户端提供一个服务，比如api或者mysql，另外一个客户端就可以去发现指定服务的服务提供者。通过DNS或者HTTP应用程序可以容易找到所依赖的服务2. 健康检查 consul 可以提供健康 ...
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2019-11-27 12:17:55
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如果您曾在Windows磁盘管理器中查看您的硬盘驱动器或固态硬盘，并看到一个描述为“健康（恢复分区）”的分区，那就是您的恢复分区。Windows或您的计算机制造商（或两者）将这些分区放在那里，以便在紧急情况下将系统恢复到原始状态。但是，如果您已在外部驱动器上拥有完整备份映像（更好），则可能需要删除恢 ...
Ad_Hoc临时命令的使用 1、使用场景： 所有的临时获取信息的都可以使用，比如节前健康检查、临时更新配置文件。 2、用法： ansible -i 主机 -m 模块 选项 3、常用的命令选项： -v 输出更详细的执行过程信息，-vvv可得到执行过程的所有信息 -i PATH，指定inventory信 ...
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2019-11-25 13:23:09
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人到中年，经历了风雨，走过了坎坷，赢得了尊敬，也拥有了财富。到了越活越明白的年纪，逐渐领悟到，应做到三不比，三不言，三不忘，三不争。 01 三不比 1.不比钱财 年轻时，可能觉得有钱就有了一切，人到中年应该明白：钱买不来真爱，买不来健康，买不来幸福。钱财是身外之物，够用就好，无需比较。不比钱财多少， ...
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2019-11-25 00:02:49
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在未来，加班情况泛滥成灾，
人类生理及心理健康受到严重损害。
专家预测，这种趋势如继续肆意发展，
不久的未来，人类文明将彻底灭绝。
在这紧要关头，联合国宣布：
「禁止任何单位或个人出现加班行为！」
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2019-11-24 22:22:20
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古人云，非淡泊以明志，非宁静以致远。做人最重要的是能够认识自己、接纳自己。认识自己的不足，接纳自己的不足。没有了这些烦恼，然后就会有更多的时间和精力去做自己想做的、爱做的一些事情。切莫东搞一下，西搞一下，最后一事无成。 对于自身建设 1. 拥有健康和强壮的身体 2. 持续不断的进行学习和加强自身建设 ...
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2019-11-24 17:44:36
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