原文：http://blog.sina.com.cn/s/blog_512e1cdc01017u3b.html 现在距离中高考越来越近了，同学们都感觉到时间越来越不够用，很多琐碎的时间也都被安排的满满的，这里我特别提醒大家注意一点：为了利用琐碎的时间而搅乱注意力，是一件十分得不偿失的事情。 我初中的
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2016-02-03 15:28:55
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本篇论文的原文可谓通俗易懂、行云流水、结构清晰、图文并茂……正如作者所说的——"替换Facebook的图片存储系统就像高速公路上给汽车换轮子，我们无法去追求完美的设计……我们花费了很多的注意力来保持它的简单"，本篇论文也是一样，没有牵扯空洞的庞大架构、也没有晦涩零散的陈述，有的是对痛点的反思，对目标
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2016-01-29 12:14:06
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http://www.tlfjw.com/xuefo-504221.html1.7精进－正念－正知，如理作意和觉察力定义：a)Atapi意即「精进」。b)Sati意即「正念」。有两种正念（所有的正念都是善法，而不要和日常生活的「集中注意力」混淆在一起，这只是一种想）。1)一般或世间的正念是以观察力（...
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2016-01-22 14:04:09
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如何学会倾听？壹心理一家专业的心理学平台收藏(92)|阅读(5455)我们都想要被人听见，想要被人理解。当我们全身心投入一段关系中，与对方分享自己的想法、感受、担忧、快乐、麻烦，我们需要对方全心全意的关注。也就是说，我们希望对方在听我们说话的时候不会玩着手机或看着电视。他们的注意力没有被其他事分散掉...
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2016-01-11 09:07:37
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积极心理学中的改变的意义。ABC理论，自我实现目标，想象，认知修改，行动排除额外的干扰。保证足够的休息，和良好的工作环境。番茄工作法 不能专心的工作这个问题更准确的来说是我的固有的思维习惯的问题。我觉得我是模式化的生物，很多事情一旦养成了一个固定的行为模式，不受自主意识的控制就会做出相应的行动。就....
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2016-01-09 13:45:20
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今天本来打算根据自己的计划进行前端自动化的学习的，无奈早上接到一个任务需求需要新增一个页面。自从因为工作需要转前端之后，自己的主要注意力几 乎都放在JavaScript上面了，对CSS和HTML这方面其实基础真的很差，今天在写页面的时候就被浮动啊、内外边距啊这些耽误了不少时间。反思一下，自己确实在这...
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2016-01-08 20:11:28
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1、保持方法简短扼要 尽管很多人都遵循这条规则，但是它依然很重要。总的来说，编写的方法最好能在首屏完全显示。试想，如果你需要滚动页面才能看到整一个方法，那是一件多么分散注意力的事情。一个方法最好能保持在5 – 20行之间，当然，你也要视具体情况而定，并不是一概而论的。对于getter和sette.....
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2016-01-06 10:16:54
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互联网正在不知不觉中改造着我们的大脑，使我们失去深度阅读和缜密思维的能力。我们的注意力如今如此分散支离——专注做事，有时竟已成为了一种稀缺能力。然而不管对工作还是生活，专注都是一项不可或缺的能力。如何培养它？这里是一些可操作的建议 我们每个人的脑袋就像这样，方向很多，时常彷徨。 在无穷的...
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2015-12-25 13:40:15
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让你的注意力聚焦在你所做的事情上，你的处理速度趋近于你的接收速度，你的思维跟上你所做的事情的发展。然后保持，就OK了。这好像是句废话，你问我如何长时间集中注意力，我第一句就说你的注意力要集中才能长时间集中注意力。但是这句废话就是问题的实质，我们下面各种例证来揭示这个实质。当你看一部武侠小说的时候，你...
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2015-12-25 13:15:32
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在开始今天的 MacTalk 之前，先问两个问题吧：1、相对于其他系统，Mac 的主要优势是什么？2、你们平时用哪种 Shell？……第一个童靴可以坐下了，Mac 的最大优势是 GUI 和命令行的完美结合，不要把所有注意力放在 Mac 性感的腰身和明媚的显示屏上好吧，这不是妹纸！第二个童靴你可以出去...
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2015-12-16 19:20:57
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