学习流程第一阶段：拓宽视野，快速阅读。1. 梳理逻辑脉络，明确宏观定位。2.
主动阅读，积极思考。3. 提高阅读速度。（避免逐字阅读，用手字辅助阅读，拓宽视线范围）学习流程第二阶段：
视觉阅读进阶训练。1.视觉考片。2.享受阅读。（动力与压力，释放压力的技巧）3. 全方位的视觉阅读训练计划。学习流程...
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2014-04-30 19:59:17
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预期效果：方法：按B选择画笔工具，设置"钢笔压力"路径描边：选择路径，右击路径，选择“描边路径”或在路径面板，选择：即可得到预期效果！
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2014-04-29 22:37:54
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一、心火
心火的症状：失眠、心烦、焦虑（舌尖会比较红、长口疮），容易失眠上火的原因：着急、劳心降心火的方法：连子心茶、黄连阿胶汤、牛黄清心丸、导赤散中医助眠药：中医没有治失眠的药物，它只是把导致失眠的原因祛除，所以这些药不会在失眠药里面出现，但是它们确实能够助眠。天王补心丹：有口唇、舌尖都很红，失....
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2014-04-28 15:58:50
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IT行业的人员工作压力大。我也曾经问过一些知名互联网企业的IT项目负责人：你们是怎么帮助手下员工解决压力问题的？其实通常他们会列出一系列措施，包括调整工作计划的方案，时间的有效使用，改善工作环境和提供咖啡等等。但是这些还是远远不够，这都是一些很客观的因素，真正改变员工对压力的感觉必须要从他们的内心加...
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2014-04-28 09:42:03
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