跑步锻炼有段时间了，总结下过程中的一些注意事项。 跑步前需要认真做些准备工作，能很大程度上减小跑步过程中受损伤的几率。主要有跑前热身、拉伸，有利于提高肌肉的核心温度，降低肌肉和关节的粘滞性。跑后同样需要注意拉伸，能帮助缓解肌肉僵硬，塑造好的体型。网上看见有人抱怨说跑步后小腿变粗，其中一个很值要的原因 ...
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2017-01-14 07:51:23
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除虫网：虫害控制解决方案平台。专业为家庭，娱乐场所，政府提供除四害服务。 不知不觉已经2017年了，你准备好做一个全新的自己了吗？准备好为孩子和家人塑造一个全新的形象了吗？这里收集了最受欢迎的女性形象，供大家参考。 自强自立的妈妈 无论老公能挣多少钱，女人都应该自己有安身立命的事业，有独立的经济来源 ...
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2017-01-03 15:31:44
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MySQL可以很好的支持大数据量的存取，但是一般说来，数据库中的表越小，在它上面执行的查询也就会越快。因此，在创建表的时候，为了获得更好的性能，我们可以将表中字段的宽度设得尽可能小。 如果重复代码只是相似但不是完全相同，运用 塑造模板函数(Form Template Method) 获得一个 模板方 ...
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2016-12-25 11:41:11
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塑造自己的过程很疼，但你可以得到一个更好的自己 进入新单位有几天了，陌生的环境，陌生的人，心里比较压抑。今天，鼻炎又犯了，引起偏头疼，人不舒服。最近一直在配环境，装软件，看开发文档，希望能尽快进入工作状态。 ...
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2016-12-24 01:56:22
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李笑来 语言对人有强大的反向塑造能力 如果脑子里的一个概念不准确、或者没有准确、正确的定义，我们必然没办法准确、正确地继续思考下去。进而产生的连锁反应是，因为定义不准确，所以思考范围模糊，选择依据缺失，进而行动错误。。。进而影响整个生活。所谓的个人财富自由，指的是某个人再也不用为了满足生活必需而出售 ...
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2016-12-22 06:26:20
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胜兵先胜而后求战，败兵先战而后求胜—《孙子兵法》。 这部分有些内容比较陈旧，但原理和思路还是一致的。 通常来说，概念架构满足"架构=组件+交互"且只关注高层组件，之后对齐进行笼统的界定，给为他们之间的关心，此外，概念架构不涉及接口细节。这儿需要牢记的是，重大需求塑造概念设计，这儿的重大需求就是预架构 ...
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2016-12-16 15:00:54
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移动互联时代，也是客户主导型经济的时代，企业更加关注客户端到端价值诉求和客户体验，对以科层制管理思想为主导的传统企业管理提出了巨大的挑战。 如果说科层制管理解决了组织分工及专业能力塑造，实现了自上而下行政命令式的纵向管理模式，那么流程管理则是以客户为中心，以实现客户端到端价值诉求为目的的横向管理模式 ...
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2016-12-15 09:17:59
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2016-10-31 09:09:06
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翻译如下： 目前，我们正在从事这方面工作。 我们欢迎您的加入，以帮助塑造范围和方法。您可以跟踪状态并在此提供的输入问题在GitHub上。 如果你想查看初稿并在此主题的大纲，请留下注意到在您的联系信息的问题。 了解更多有关如何可以有助于在GitHub上。 链接： issue:https://githu ...
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2016-10-20 12:09:06
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2016-10-10 09:26:53
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