《小强升职记——时间管理故事书》读书笔记

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第1章 你的时间去哪了？

1. 记录时间日志

      统计一周时间花费：集中精力工作，真正的休息，无意义浪费的时间

2. 认识时间黑洞：超市时间黑洞，电视时间黑洞，网络时间黑洞

3. 记录时间日志的好处：

4. 老付工作四步法

5. 提高工作效率的技巧

6. 找到自己的价值观

      价值观：一个人对周围的客观事物的意义的总评价和总看法，价值观没有对错
      职业价值观：利他主义，美感，智力刺激，成就感，独立性，社会地位，管理，经济报酬，社会交际，安全感，舒适，人际关系，变异性

第2章 无压工作术

一、 四象限法则

1. 四象限法则

2. 应用猴子法则走出第三象限

3. 第二象限工作法

4. 时间管理的三大杀手：信息不够，拖延，预期结果不明确

5. 四象限工作跟踪表

二、 绝招：衣柜整理法

1. 做事靠系统，不是靠感觉

2. 捕捉：清空衣柜，把所有任务都写到 To Do List 里

3. 明确意义：为衣物分类

4. 组织整理：将分类的衣物重新存储

5. 深思：对衣物做到心中有数

6. 行动：选择最佳方案

第3章 遇到问题怎么办

1. 臣服与拖延

2. 为什么游戏有吸引力：目标、规则、及时反馈、自愿参与

3. 制定目标：

4. 如何做到要事第一：建立自己的编码系统

第4章 如何养成一个好习惯

1. 不要问“该往哪儿走”，而要问“想往哪儿走”，自己的双脚就是书写历史的工具。

2. 首先养成习惯，然后习惯改变我们。

3. 如何养成好习惯：

第5章 如何让想法落地

1. SMART原则：理清目标

2. 思维导图：梳理计划

3. 甘特图：掌控进度

4. 九宫格：平衡人生

5. 高效办公区：待处理、委托他人处理、整理归档、清理垃圾

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