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1、每天准备一份任务清单
晚上你就应该着手制作一个第二天要完成的重要任务的清晰列表。内容繁冗的计划列表是没有什么用的,只需要列出两到三项重要任务就行,计划一旦完成了,你的工程项目上就能体现出重大的进步。
2、先做最重要的任务
重要的任务在你列的清单上!已经鉴别出最紧要的任务了,那就坐下来心无旁骛的把它完成。理想情况是一次性完成第一个任务,稍作休息处理清单上的第二要紧的任务。
3、消除干扰信息
这个干扰信息很大,在这个信息时代,世界充满了来自各个方面的干扰信息,阻碍你的工作。我可以把这些干扰信息分为两大类:我们自己产生的干扰信息和别人产生的干扰信息。
4、早上不要看邮件
千万不要在一大早看邮件,如果你看了,那么我们原本想要的积极地乐观的情绪将会被消极的情绪所代替。查看并回复邮件只能是在一天当中规定的时间内完成,中午吃完饭后看邮件,下午4点左右再看一遍邮件
5、劳逸结合追求结果最大化
现在是时候讨论怎样真正构建一个工作框架,我建议分配具体时间段,工作时间段,休息时间段和玩的时间段。比如,可以花连续的45分钟在指定的工作上,接下来用15分钟休息上网,升级社交媒体,阅读最新的Java Code Geeks文章等等,这期间要离开电脑做一些柔和的运动,站起来走动走动,久坐伤身体哦。做其他的事情的时候,“玩”的理念就是给自己在工作时间里的奖赏。我们的大脑是一个很神秘的东西,我敢担保,制定一个像站起来走走一样的奖励机制能够让你完成更多的事情,同时得到快乐。
6、记下你所做的一切
在这里提到的习惯都是可以做到的,不管是你的新想法,还是想要遵循的解决问题的方法,亦或明天付钱的账单。你必须确保你的大脑不是被所“记忆的东西”消耗的,而是专注于你正在试图完成的具体目标。
把你的大脑想象成电脑CPU,你所指配的东西和幕后开启几个程序是相似的。最终导致暂停无法工作,记录东西的程序将会卸载大脑并允许它以最佳方式运行。
使单独的列表并将你的这些想法进行分类。列表可以包括“潜在的项目”、“要买的东西”、“发展”等等,这样,你以后可以快速扫描他们。
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原文地址:http://www.cnblogs.com/tufujie/p/4909754.html