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如何能够每日进步

时间:2016-01-12 09:53:25      阅读:128      评论:0      收藏:0      [点我收藏+]

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做到“每天进步”并不容易,因为任何丝毫的进步都不会从天而降,都不能唾手可得,都必须经过一番艰苦的努力。每天进步一点点,贵在每天,难在每天。“逆水行舟用力撑,一篙松劲退千寻”。要“每天进步一点点”,就要耐得住寂寞,不因收获不大而心浮气躁,不为目标尚远而情疑动摇,而应具有持之以恒的韧劲;就要顶得住压力,不因面临障碍而畏惧退缩,不为遇到挫折而垂头丧气,而应具有攻艰克难的勇气;还要抗得住干扰,不因灯红酒绿而分心走神,不为冷嘲热讽而犹豫停顿,而应有专心致志的定力。
实际上,每天进步,需要每天都要具体设计,认真规划,既不能急躁,又不能糊弄,更不能作假,因为这不是做给别人看,也不是要跟人交换什么,而是严于律已的人生态度和自强不息的进取精神
每天进步,使每一个今天充实而又饱满。每天进步一点点,终将使一生厚重而充实。成功总是垂青有准备的人

因为人都是喜欢新鲜感和刺激的,只有经常性的感受到新鲜感和刺激,员工才能相对长期的保持自己的激情。
“新鲜感”和“刺激”了,长久的保持这两种感觉就能消除“疲惫”的感觉。
http://www.zhihu.com/question/29646093
https://www.zhihu.com/question/27539390/answer/37640928

我建议无论做什么事,事后都要有反思、总结。这样做的好处是:做完事并不代表“完成”,写完总结才是完成。也就是为自己做事的时候添加一点压力,如果不认真做,到你写作的时候你会面临一个困境:无物可写。这样可以帮助你更好的做事。我也不知有没有用,但我知冲哥一直在做这么一件事,我想尝试一下,或许这真的是我进步的一个点儿。有一天我进步了会感激自己的这个决定。21天去全力以赴做这么件事情。
我做事特别喜欢顺风,一步一步都能给自己自信,渐渐地自己就会情不自禁的去完成接下来的目标。

面对一本大部头,不要企图一下子看完,可以这样:先快速浏览一遍目录,知道它在讲什么,然后,提出几个感兴趣的问题,根据问题去读书。可以跳着读、顺着读、反着读,怎么读都行,直到把这几个问题解决了。这个过程里,一定又会遇到新题,先记下来。待之前的问题解决了,再解决新的。

发现问题——探索问题——解决问题,这个过程,就是一个「反馈」的小过程。人的大脑是通过不断地获取「反馈」而产生「满足感」的,而「满足感」又会使大脑认为「这一行为对个体有益」,从而激励我们继续从事这样的行为

把大目标分割成小目标,一方面,小的目标较容易达到,产生满足感;另一方面,小的目标不会令你产生过高的期待,从而导致高压力,也就减少了伴随而来的焦虑、沮丧、麻木等情绪。因为这些情绪的产生,绝大多数都是由于现状和目标的差异导致的。既然不能改变现状,那就减少差异,去欺骗大脑。

慢慢来。做好每一天的计划,严格执行,不要问结果,不要抱着患得患失的心态,你终会在不经意间发现,你已经成为了你想成为的人。
 

如何能够每日进步

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原文地址:http://www.cnblogs.com/zxmbest1/p/5123211.html

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