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在linux下安装rz很方便，使用
yum install lrzsz
就可以安装，正常使用rz和sz命令。
下面对sz和rz命令的一点介绍:
一般来说，linux服务器大多是通过ssh客户端来进行远程的登陆和管理的，使用ssh登陆linux主机以后，如何能够快速的和本地机器进行文件的交互呢，也就是上传和下载文件到服务器和本地；
与ssh有关的两个命令可以提供很方便的操作：
sz：将选定的文件发送（send）到本地机器,即下载
rz：运行该命令会弹出一个文件选择窗口，从本地选择文件上传到服务器(receive),即上传
发送文件到客户端：sz filename 第一次使用sz，会提示你放置的目录。
zmodem接收可以自行启动.
从客户端上传文件到linux服务端：
只要服务端执行 : rz
然后在 SecureCRT 里选文件发送,协议 zmodem
简单吧，如果你以前一直使用ssh，而又没有对外开放ftp服务，你就直接使用这种方式来传输你的文件
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原文地址：http://www.cnblogs.com/zhangchengxiang/p/5196466.html
