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欲强壮之身体，非运动不可。
2014-5-6 第三天，晨跑时间：6：29至6：56； 臂力棒：26个； 体会：运动带给我们的不只是健康。。想找回曾经热爱运动，没事逛图书馆的自己。
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养成良好的习惯-从运动开始
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