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头痛在我们日常生活中是司空见惯的身体不适，头痛的原因也是有多种多样的，有的还应该因人而异，但是头痛对我们身体健康的伤害却不容小觑，特别是持续性头痛和神经性头痛。它使得我们不能全身心的投入到工作和学习当中去，所以我们更加应该了解一下有关头痛的知识，下面就让深圳治疗精神病的专家来为大家解释一下春夏季头痛的原因及缓解方法。
夏季为什么容易头痛?
夏季室内外温差大，进出冷气房时易调节不过来，出现“阴暑”症状，如头昏脑涨、胸闷、疲倦、小便变少颜色变深等，此时可适度刮痧，促进局部郁积在体表的热、气滞宣泄出来。夏季为什么容易头痛?
偏头痛又称血管性头痛，疼痛可以是单侧也可能是双侧性的，疼痛发作时伴有面色苍白、恶心、呕吐等植物神经功能紊乱症状。有的患者头痛出现前30分钟左右有视觉症状，即闪光幻觉，如有闪烁的暗点或者是“眼前冒金星”等。
夏季汗液蒸发多，如不及时补充水分，人体就容易脱水。人体脱水后，脑脊液也随之减少，颅骨和脑组织的间隙就会加大，当体位变化，尤其是站立时，脑组织因轻度“下沉”或“震动”，使得脑部的神经根和血管受到牵拉而出现头痛症状。
有关资料显示，夏季的头痛患者以白领工作者和女性居多。随着空调的普及，室内外温差大，人们进出房间不注意调节温度，会加重头痛的严重程度。另外，睡眠不足，精神疲劳，情绪激动，不规律的生活都可诱发头痛。
对于这种因脱水而出现的头痛，可以输入一定量的生理盐水，以消除或减轻脱水。同时患者应卧床休息，头部尽量放低。预防这种头痛的关键是要及时补充水分。专家提醒：为减少偏头痛的发生，夏季要特别注意劳逸结合、睡眠充足，避免焦虑和紧张。
春季为什么容易头痛?
一、睡眠节律改变 春天日照时间明显延长，早晨天亮也变早了，人脑中的松果体根据光亮度分泌激素，使人早早醒来，这样人的睡眠时间因为早醒而减少了近30分
钟，造成睡眠不足，引起精神紧张，大脑血管反射性轻度扩张，从而发生紧张性头痛。
二、病毒感染 春季气温上升，但气候不稳，气温变化大，这种温差大的气象条件，容易导致病毒性疾病的发生。人感染病毒后不一定出现典型的疾病，但肯定会发
生病毒血症，此时，人体产生抵抗病毒的抗体，去杀灭和清除病毒，引起颅内血管扩张，甚至有轻度颅内压升高，从而出现头痛、恶心、呕吐等症状。
三、衣原体感染 春季容易发生衣原体感染，衣原体是介于细菌和病毒之间的一种微生物，人体感染衣原体可发生气管炎、肺炎、眼结膜炎、尿道炎等，衣原体侵入
人体可引起明显的头痛、关节痛。
四、高血压 春季万物勃发，高血压患者的血压往往随着气温升高而上升。血压升高也是引起头痛的原因之一
缓解头痛的方法
1.摩前额：用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。
2.耳功：用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。
3.推印堂：用大拇指自下而上，从印堂推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局部潮红为止。
4.夏枯草菊花枕：夏枯草、菊花各等份，装入枕头，夜枕入眠，能治多种头痛。
以上这些就是关于头痛在春季和夏季频发的原因，本文也提及有关头痛的缓解方法，对我们经常头痛的患者来说应对头痛，预防是关键，尤其是在头痛早着呢频发的季节，更要加倍注意到生活中的方方面面，如果真的感觉头痛，也不用着急，学两招缓解头痛的方法，对头痛的缓解也是很有作用的。http://www.xawlzz.cn/
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