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自我效能感 - 影响人们生活选择，动机水平，机能的质量，对逆境的适应力，对压力和沮丧的抵抗力，相信自己的人，充满信心，在生活的不同领域都表现出色。他还指出，认为自己高效能者，与认为自己无用者，想法感觉完全不同，他们创造自己的未来，而不是简单地梦想。换句话说，他所说的是，对生活充满信心的人，他们创造自己的人生，与那些，由他人摆布的人不同，他们适应力更强，对困难与挫折的应对力更强，换句话说，能力更强。
这些能力是可以习得的，并且可以慢慢培养与锻炼的。
周围的环境对一个人影响巨大，能使人改变，那能否创造出一种强大但积极的环境，将人的最佳状态充分调动起来？
通过影射，我们可以创造出一个积极的环境。
比如，找一些你爱的人或地方的照片，放在你经常看得见的地方。无论是纪念品、鲜花、艺术品，你最喜欢的艺术品，名人名言。
这些东西会不断的影射你，不断的影响你。
但是一切因我而变，一切都由吸引力法则决定，这种说法短期内可能让你，鉴定信念，获得幸福感，但是长期来看，只会让人感到挫败，内疚，不快乐，离成功越来越远，这抹杀了勤奋工作...坚忍不拔以及失败的作用。
对构建我们的生理，情感，认知，以及外在环境起了重要作用，信念常常会成为自我实现的预言。但它是如何作用的？
我们每个人自尊的水平，也就是自信的程度，对我们的方方面面有着深远的影响。
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原文地址：http://www.cnblogs.com/elewei/p/5636381.html
