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在一个人没有开口的时候，站姿便表现了她内在的精神。的确，站姿是一切仪态之首，优美的站姿会马上让人有高了的感觉。一个人的气质主要来源于三处：首先是服装面貌，然后是言谈举止，还有一个就是思想道德。
着装的最高境界是找到契合自己气质的服饰，并用它提升自己的气质。用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化的女子，要具备更高一层的精神境界。或者使人活的充实，后者把人变得虚荣。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和善良。几乎所以的女性都渴望自己在性格和外表方面对别人具有更大的吸引力。那么怎样才能修炼良好的气质呢？
1.气质美表现丰富的内心世界，没有理想的追求，内心空虚贫乏，是谈不上气质美的。
2.气质美还表现在举止上，一举手，一投足，走路的步态，待人的风度热情而不轻浮，就是举止的作用。
3.好的性格会助于好的气质的形成。要注意自己的涵养，忌怒，忌狂。
4.高雅的兴趣也是气质美的一种体现。
追求美而不误解美、亵渎美，这要求我们每一个热爱美、追求美的人都要从生活中领悟美的真谛，把美的外貌和美的气质、美的德行与美的语言结合起来，展现出人格、气质、外表的一个完美的美好形象来。
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