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多培养一些好习惯

时间:2016-07-11 10:36:22      阅读:142      评论:0      收藏:0      [点我收藏+]

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  • 每天起床,默念自己最大的梦想三遍。

  • 不赖床,然后起来喝一杯温开水。

  • 一日之计在于晨,在便携笔记本上记录今天要做的重要的事情的列表, 然后做完一个划掉一个。

  • 每天用左手刷牙,练习右脑。

  • 出门,默念“伸手要钱”,伸:身份证,手:手机,要:钥匙,钱:钱包。

  • 5楼以下,坚持走楼梯,当作运动小锻炼。

  • 中午休息时间看看书,或者学习下新的东西。

  • 每天练半个钟吉他。

  • 每天记录一篇文章。

  • 睡前读半个钟的书,多总结今天得失。

  • 假如有另一半,跟她说一声:晚安。

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多培养一些好习惯

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