标签：it人员作息时间
近段时间感觉什么都没做到，总是想睡觉，不是因为没有事情做，也不是有太多的事情做。几天过后才忽然意识到是自己这段时间的作息出现了混乱。晚上睡觉时间由原先的23：00-6：30变成了0:00/1:00-8:00,虽然睡觉的时间没有改变，但是习惯改变了，身体上各种不适也体现出来了，比如：口腔溃疡，青春痘，头疼等。之后的那几天都非常注重睡觉时间。就这样调整了几天，终于恢复了。想想当初大一的时候干劲十足，通宵几天都是没事的，比如：15年SRP结题的时候，54个小时没合过眼。诶，年轻就是资本，老咯
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