标签：it人员作息时间
近段时间,感觉什么都没做，总是想睡觉。不是因为没有事情做，也不是因为有太多的事情要做。随着时间的推移，才逐渐意识到这段时间的作息出现了问题。晚上休息时间由原先的23：00-6：30变成了0:00/1:00-8:00。虽然睡觉的时长没有改变，但是习惯改变了。因此身体上各种不适也体现出来了，比如：口腔溃疡，青春痘，头疼等等。之后几天都非常注重休息时间。调整了几天，终于恢复了。想当初，大一的时候干劲十足，通宵几天都是没事的，比如：15年SRP结题的时候，54个小时没合过眼。诶，年轻就是资本，老咯
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