上周，四步演讲课程开课了，有集体开课，还有一对一的教学。在实际沟通中，学员普遍反馈一个问题，那就是到讲台后，大脑一片空白，感觉没有什么可说的。
作为讲师，我要严肃的告诉大家，你不是没有什么可说的，你是有非常多的话可以说，只不过你平时没有留意。
还记得，之前我说过这么一句话，讲台上你所有讲的话，都是过去你积累的素材。
素材是什么呢，你有没有呢
答案是肯定 ，有，而且非常多。
因为所有的素材都是来源于生活和工作的，每一天，你早晨睡醒，到晚上睡觉，你都做了什么，如果你自己留点心去记录，那你将有非常多的内容来讲。
今天李老师给大家现身说法，讲讲李老师是如何积累素材的。
2011年李老师在机缘巧合之下，看见了一位同事在记录自己的工作内容，其实就是基本清单，几点到几点做了什么事情。
模板是这样的
上午工作内容
1、某某工作
2、某某工作
3、某某工作
中午总结：
下午工作内容
1、某某工作
2、某某工作
3、某某工作
晚上总结：
后来，我结合自己的需求，调整了模板，变成了我使用五年的工作日志，由一个excel搞定。
增加的内容有，做这个工作的具体流程，关键人联系方式，问题，是否需要领导帮助，我的感悟是什么，我的创新什么。
而不是简单的记录流水账。
2016年，李老师我又进一步升级了方式，现在每一天都是用一个word和一个excel来进行记录。
Word，记录每一天发生的所有事情
Excel，记录外出的时间，会议的时间，与日历很像。
这是我在百度文库，随意搜索，找到的一个excel的模板，别人制作现成的。
只要你每一天都坚持去记录，这就增加了第一层的印象。
然后第二天，或者几天后，在重复浏览这些记录，那你每天经历的事情，就在你的大脑形成了第二层印象。
一个月之后，半年之后再看，那就是第三层印象，这样的印象，就留存在了大脑中，你工作的案例，生活的点滴，你就都会记录。
当你在讲台上分享内容的时候，一定可以说出来，那些你曾经忘记的内容，因为用了这个方法，你想忘记都难。
不过要实现这方面的积累，有两个难题：
第一就是在做任何事情都要随时记录
第二就是要坚持住，一天，一个月，一年，五年，十年的去坚持进行。
人的成功，没有捷径，有的就是背后的努力。台上一分钟，台下十年功，这句话，不是对演戏的演员说的，对演讲者，对培训师，同样适用。
最后，李老师期待大家跟着李老师共同进步，提高自己口才演讲的能力。
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