码迷,mamicode.com
首页 > 其他好文 > 详细

通往无为的成长之路

时间:2016-10-25 02:51:47      阅读:206      评论:0      收藏:0      [点我收藏+]

标签:安全   手机   认知   大致   版本   另一个   潜意识   理解   程序员   

    首先来区分一下这两个概念,心流(flow)和无为,如果有什么样的魔力,能引诱脑力工作者恨不得服用兴奋剂都想达到,那就是心流。 所谓心刘,就是说你在工作的时候进入一个沉浸的状态:

  1.无需使用自控力,你就自动高度集中了注意力,外界根本干扰不了你;

  2. 感觉毫不费力,但是有特别高的工作效率;

      3. 安全被所做的事吸引,以至于忘了自我;

      4.而且忽略了时间的流逝;

      5.还有强链的愉悦感;

程序员们知道这种状态,不过心流并不神秘,我相信所有脑力从事者都有过这种忘我的体验。

可以,我们生活中有很多忘我的体验,比如看电视剧沉浸于剧情当中、跟朋友聊天、打牌、玩简单的游戏、玩手机上网,这些算不算心流呢? 为止心理学家特别给心流加了两个条件:第一,你从事的这个活动必须对你是一个挑战; 第二这个活动必须涉及到复杂技能。

森舸澜提出,区分好的忘我体验和不好的忘我体验,应该用另一个标准:你做完这件事之后是感到很满足,还是很空虚。

如果用这个标准划分, 那么好的忘我体验就不是心流,而是无为!(那难道不好的忘我体验是无为).

无为,是意识和潜意识,冷认知和热认知的完美合作。意识放开了身体,让身体自发地、非常自然的去做一件事,而与此同时,意识又保持了高度的敏锐。

我举个工作上的例子,做管理的能抓住下面人的每个进度,而且不断的调整方案,使团队保持平衡。 或者你在理解别人的问题同时,能很快关联每个相关的东西和发现问题所在。这个时候你还能够给出一个满意的回答或大致的引导方向。 

今天我部署服务器的时候,没有做到与旧版本兼容问题,这个像是新升级了手机系统,不能用之前的功能了,我的主管让我修复完后,理思路答复发生问题的原因,并且让我思考能否做到下次再次遇到这样的问题时,自动意识到。这又属于的训练敏感度。训练出的敏感度就能达到无为的状态。

 

#############下面是分割线###############

昨天,adriana组织了塔罗牌算卦,我去算了一卦姻缘,我抽了4张牌,她给我解释了每张牌的意思,具体解释的细节不记得了,最后给我的几个意见是:多思考少动情绪,做决策要小心,注重内在。这个虽然是不用说都知道,但做到的人也不是很多吧!我决定把这几点意见放到心底。

 

通往无为的成长之路

标签:安全   手机   认知   大致   版本   另一个   潜意识   理解   程序员   

原文地址:http://www.cnblogs.com/2wind/p/5995205.html

(0)
(0)
   
举报
评论 一句话评论(0
登录后才能评论!
© 2014 mamicode.com 版权所有  联系我们:gaon5@hotmail.com
迷上了代码!