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我的个人看法:轻功是有的,但要把他练成不容易。
武林前辈大隐李仲轩老人在他的文章里说到:唐维禄和孙禄堂就靠站三体式练出了轻功。
三体式,要站出轻功。我感到除了形态的正确无误外,洗髓功夫这一内在的东西才是关键!
有得过明师传授,站过三体式5年以上的朋友就知道,我说的修炼层次是真是假!
站三体式到一定时间,丹田火热如沸水,耳中听到辟里啪啦的响声,这是丹田气有成的体现。
飘飘欲仙,身上每一处地方都觉得轻盈无比。但这不过是轻功的前兆罢了。
还要练到你的小腿骨髓里有一股热火在来回上下的烧,从涌泉和小脚趾一直烧到你的丹田里面联为一体。
你会感到自己的下半身已成为一个整体。两腿十分有力,下半身一年四季都是暖热,这股暖热气名之曰“真阳之火”。
我的这位老师,是个隐道高真。对我的丹道和武学起着至关重要的指导作用。
他的东西很简单,但都是大原则和准绳。
他听我说到这种现象之后,就说到:你再站十年左右,就能出轻功!!!我当时不敢相信自己的耳朵。后来听他说到运气的方法之后,恍然大悟。
原来轻功也不过就是用气的催动来带动身体。
我又问他,比如脚捆沙袋,走长板,跳坑如何?他说,哪些都是有为法,内在气机的催动才是根本。
但内在的东西加上有为法练好了,可以长功更快。
他又和我说到他在密宗见过和学到的轻功法门。更是简单。但气法是大同小异的。
在每晚打坐之时用某根手指扣在腿部的某个穴位上,久而久之,身体的真阳之火汇聚于丹田再下行自然而然出轻功。
密宗的很多高人在打坐的时候,都会被人体气机冲得整个人一跳一跳的,甚或会飘起来几秒到十几秒钟。
山西宋家的盘根内功也有漂起来的现象。
道家有句话,很多人都看过,但没记在心里。这句话就是“积精累气方为真”。
身体气脉通后静坐可让你的功力事半功倍。
三体式是个好东西,宝贝得很,站好了再加上运气口诀和内在洗髓丹诀,就能成就轻功。
某些浅薄之徒说神拳李洛能这一支不得真传,真是笑话。凭心而论,近150年来,出英雄人物比武实战最多的,就是神拳李洛能先生传下的八大门徒的各个支脉。
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