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Keep是一款具有社交属性的健身工具类产品
用户可利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程，进行真人同步训练。完成后还可以“打卡”晒成就。 你可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程，一些难度较大的动作，你还可以单独观看视频和文字解析。
结束训练后，你可以“打卡”表示一天课程的完成，并评价自己的本次训练。根据这些行为数据，Keep会分析你的健身习惯，不断精确算法，把最适合你的健身计划推送给你。
一、训练计划与课程视频分为男女两个版本，可随意切换教练：考虑到男女用户在先天条件和健身诉求方面的差异，Keep所有训练均有男女两个版本，分别由相应教练进行演示。
二、通过个人数据中心，用户可更直观地看到自己的努力和进步Keep 2.0 增加了个人数据中心，显示用户“每日/每周/每月”的训练数据，包括训练分钟、消耗的卡路里、训练次数，以及具体的训练课程。通过数据中心，用户能够更直观地看到自己的努力和进步。同时，数据中心也是Keep向智能化匹配迈出的第一步。通过收集用户锻炼后的数据，分析其运动诉求和体能状况，。
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三、可查找微博和通讯录好友，支持课程分享，健身不再孤独Keep打通了查找通讯录好友功能，同时用户可把自己喜欢的课程，通过微信、QQ、微博等方式进行分享，让家人和好友也能一起参与到 Keep 优秀的健身训练中来。
四、用户可发布仅自己可见的动态，默默地记录自己的蜕变和成长如果用户羞涩于向众人展示自己的身材，又想记录下自己的健身经历，Keep
还有很多炫酷的功能，在这就不一一介绍了，爱健身的你下载下来，一定会爱不释手。
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