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“生涯学灌园”
陆游有诗曰：“八十身犹健，生涯学灌园”。这是他对自己长寿原因的又一总结。“灌园”，典出《史记.邹阳传》：“……孙叔敖三去相而不悔，於陵子仲辞三公为人灌园。”意即弃官不惜、退隐家居、从事田园劳动。这种透着达观的宽容和狂放，正是陆游健康长寿的秘诀。陆游自号“放翁”，是他52岁时因被人指为“燕饮颓放”而遭朝廷罢免后的自号。这反映了他的达观和心胸宽广。用现在的话讲就是“心理平衡”。陆游一生主张抗击金兵，收复中原。而南宋朝廷却执行一条投降主义路线。因此遭受压制、打击，岂有不怒？但他时时戒怒，使自己保持一种平和的心态。他有诗曰：“万里静海氛，一望开天笑。” 他十分强调遇事戒怒，以忍为上：“古言‘忍’字是而非，独有‘痴顽’二字奇。此是龟堂安乐法，大书铭座更何疑。”他觉得光说“忍”还不够，要忍到像傻子一样的程度。为此，他晚年自号“龟堂”，还以“龟堂”名书斋，并书写出来作为座右铭。
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