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1. 萌芽阶段
以跳舞为例，两人刚刚认识，拘谨而彬彬有礼。这一阶段的现象：两人刚刚相互认识，这时大家都有礼貌，一般交流不少，每个人都想得到对方的接纳，试图避免冲突和容易引起挑战的观点。对即将进行的舞蹈，有不同的期望值，但是双方彼此并不了解。
2. 磨合阶段
开始跳舞，开始踩脚。解除之后，才感到手足无措，眼睛不知道往哪里看，才能感受到对方原来舞步是这样的……这样的笨拙。
3. 规范阶段
跳舞逐渐和谐，合拍，团队成员就很多事情取得了一致。一些不成文或成文的规则逐步建立起来了。男方轻轻的一个手势，女方就知道如何旋转。
4. 创造阶段
跳舞二人合而为一，为艺术而舞蹈。并不是所有的合作都能达到这一阶段，磨合太多后，我们还可能进入“解体阶段”。
5. 解体阶段
散伙，各走各的独木桥，回宿舍抱着板凳跳舞，或者另找舞伴。
影响他人的几种方式：
断言：感情很强烈，适用于有充分信任的同伴。语言，语调，肢体语言都能帮助传递强烈的信息。
桥梁：给双方充分条件互相了解。
说服：有条理，建立在逻辑分析的基础上。即使不能全部说服，对方也可能接受不分意见。
吸引：可以有效地传递信息，但是要注意信息的准确性。夸张的渲染会降低个人的可信度。
没有绝对正确或错误的方法，只有合适或者不合适的方法。几种方法可以同时使用，同时要注意，软件行业的从业人员还是理性思考的比较多。
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