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须要将心里调整到很平静的状态然后自然地和身体合二为一,让肢体自然地去在场上做出反应。在这种情况下。肢体总是会本能地,出乎”我”的意料地不断地超越自己,习得新的技术或能力。作者Timothy Gallway甚至总结出了一个简单的公式,就是我们的现实表现=我们的潜力-“我1”带来的干扰。
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原文地址:http://www.cnblogs.com/yangykaifa/p/6827127.html