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如果你自习记录一下自己时间的花费，你可能会很惊讶的发现原来自己把很多精力都花在无意义的事上。很多人都以为自己生活在世上，其实大部分人都只是在世上，而并没有怎么活。时间是对我们每个人最重要且对每个人都公平都资源，但可悲的是大部分人却没有用好它的能力。
用好时间最好的方法就是持续的用它来做最有价值的事上，当然这里的价值对不同人有不同的答案，可能是追求幸福快乐，也可能是追求个人影响力的最大化。现代科学发现为了获取幸福有两件事值得大部分花时间投入去做:
1、拥有并维持良好的人际关系。
2、持续的全身心投入自己热爱的事物上。
孔子说吾日三省吾身，每次自省就是个人认清自我、进步成长的机会。 坚持自省总结自己的所思所想、所作所为，哪些做的好，哪些可以做的更好，慢慢你就会拉开与别人的距离。
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