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診斷
依據患者病史及臨床表現:胃腸功能低下和分泌功能紊亂,常出現飽脹不適、厭食、噯氣、便秘、腹痛等,餐後站立過久和勞累後加重。
胃下垂的人並非都有症狀。常見的症狀有胃部脹滿或隱痛、食物不易消化排空、暖氣、反酸、燒心、便秘、噁心、嘔吐、神經精神症狀(遲鈍、失眠、頭昏、抑鬱、頭痛)等。
平時需要預防胃下垂,不要在飯後進行劇烈運動,平時也要有良好的飲食習慣,不要吃刺激性太強和生硬的食物,以免加重胃部的負擔,會有消化不良的現象。平時可以做一些緩慢的運動,例如散步等,保持樂觀的情緒。
(1) 肉食、油脂不要吃得過多,粥吃得多了亦會引起胃脹。
(2) 餐後可散步,可在躺椅上午睡,保持大便通暢,每日解 1 次。
(3) 每餐不要吃得太飽,飯後 2~3 小時感到餓時,可再少吃一些食物。
(4) 晚上睡覺時宜將上半身托起 20 度,以減少胃酸反流到食管和改善睡眠質量。
得了胃下垂後應適量散步、打太極拳等,可採用簡便易學的健身法。積極參加體育鍛煉有助於防止胃下垂繼續發展,還可因體力和肌力增強而增強胃張力、胃蠕動,改善症狀。
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原文地址:http://www.cnblogs.com/leslieai/p/7726064.html