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印度瑜伽大师教你如何在家自我练习!!

时间:2017-11-28 15:41:10      阅读:117      评论:0      收藏:0      [点我收藏+]

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很多人因为没有时间,
或者瑜伽馆距离家太远,
或者是天冷懒得出去练习等等原因阻碍练习瑜伽。
而在家自我练习又担心练得不对反而受伤,
为此印度瑜伽大师教你如何正确的自我调整?
如何科学的练习瑜伽?
细微到手脚的位置与距离!
让在家自我练习安全放心!

 

视频无法观看请点击优酷链接:http://v.youku.com/v_show/id_XMzE1MjIxNTEyOA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1

 

印度瑜伽大师教你如何在家自我练习!!

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原文地址:http://www.cnblogs.com/think66/p/7909731.html

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