标签:作息时间
一直以来,早晨九点上班,下午五点下班, 加班到七八点回来。晚上回来其实非常疲惫不想学习技术了但是一般都强迫自己去学习,但是这种效果其实并不好。所以想修改下自己的作息计划。 6:30-6:50 起床洗漱,
6:50-8:30 技术学习,
8:30-9 :00 去办公室并理清今天要做的一些事,
9:00-12:00 正常上班,
12:00-13:30 吃午饭并午睡,
13:30-17:00 正常上班,
17:00-19:00 吃晚饭并锻炼,
19:00-22:30 生活杂文与阅读。
22:30-23:00 洗漱睡觉。
当然如果遇到特别紧急的事情会适当的进行调整!
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