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敏捷个人课后练习:承诺

时间:2018-06-11 02:11:00      阅读:128      评论:0      收藏:0      [点我收藏+]

标签:慢慢   开始   组织   内心   就是   产生   拓展   实践   没有   

         记得在半年前参加周老师的为期一个多月的敏捷个人练习的时候,我是认真完成了练习。半年来一直坚持到3月,4月和5月明显出现了“全军崩溃”的状态,因为环境发生了很大的变化,甚至自己都没有能完全察觉这些变故如此的猛烈,以至于差点无法跳出来。在本次陈焕兄组织的课后练习以后,我也是阶段性的完成任务而已,真正的深入的思考与探索寻求本质倒是到了课程的后期,因为内心的地图逐渐的澄明,清楚自己想要的是什么以后,一步一步的做,慢慢的走出来了。

         很高兴今天继续回顾和分享关于承诺这个主题,我已经连续两周承诺带女儿去游泳,我都做到了。这个是我对女儿的承诺,也是对我自己的承诺。我之所以能够做到,是因为我开始学会个4C的关键词了。同时,也结合了敏捷个人中每天仅仅做最重要的三件事情就好了。

           4C: 连接、建构、反思、拓展        

               我简单的在这里分享一下4C:

           1.  连接:让你所学的内容和你所熟悉的内容产生连接;(你可以在你自己的小小知识结构里面去找,让它们产生可以连接的点,哪怕刚开始不牢固,甚至都不一定对,只要能够产生连接和一些熟悉记忆的点就好);

          2.建构:就是将你新学的知识和内容与原有的知识结构重新建构;(重新分组、梳理、重建的过程,让你的结构更加丰富多彩和多维度)

          3.反思:就是当你建构完了,要多问自己为什么?为什么是这样建构?有什么好处或坏处等等,不断的反问自己;哪里做得好,哪里做得不好都可以,关键是要学会反思,问出好的问题;当你问出好的问题时候,那么答案也许就在问题里了。(觉得有点绕,其实当你练习多几次,你就不觉得了,因为这个是相互的)

          4.拓展:通过以上三个步骤以后,你已经掌握了事务的本质,你可以以此类推,举一反三,一点一点的拓展知识,或者你想拓展的维度了。

      也许读到这里,我想大家都会觉得这些和承诺有什么关系呢?好像半毛钱关系都没有,其实不然,因为很多时候,咱们再做承诺的时候的确是拍脑袋的,不加思索的,故此当我们在做出承诺之前请认真的思考。我近期所实践的方法就是这个看似简单却又很高效的方法。因为我在和女儿承诺之前,我就充分的将这个承诺和我的生活产生连接,将这个承诺进行优先级和时间排程,在忙也要将和女儿的这个承诺给穿插入进来,经过建构,反思,拓展这些步骤以后,我还是成功的找到了实践的方法,在今天完成了我对女儿和自己的承诺。承诺是需要经过思考的,是一种人与人之间所说的一种可以实现的憧憬,也是一种人与人之间的信念。让我们大家一起来遵守我们许下的承诺,让爱的承诺都能实现。

 

敏捷个人课后练习:承诺

标签:慢慢   开始   组织   内心   就是   产生   拓展   实践   没有   

原文地址:https://www.cnblogs.com/shanrenQ/p/9165103.html

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