2018.11.19日脉诊

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手冷

中焦不通？

肝经好像通了，夜里1点到3点不醒了，左关的一大坨变小，但是左右关仍然不算通畅，中焦仍然不通，TODO：遍历所有中焦经络艾灸；周末适当慢跑一次，增加循环动力

4点多醒，说明肺经不通，睡前艾灸肺经，4点多不醒，但是会热，踢被子，说明不通减少，TODO：今天换薄被子；

舌根部舌苔从厚腻白苔的小块脱落状态变成了白色绒状厚腻苔，深层的寒邪出来了？位置在下焦中的上部，临近中焦的位置，TODO：艾灸神阙、关元？

2018.11.19日脉诊

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