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这个社会就是一个适者生存的社会，社会一直在发展和变化，不适应的人只会被淘汰。
多说无益，还是要扎下头静下心来学一点本事，到时候就有了行走天下的能力。
空闲的时间不要用来看新闻，看别人发的东西，扰乱自己的心不说，时间就是这样浪费的，这种东西是看不完的，而且没有意义。
身体一定要让它好起来，身体不好，什么都干不好，干什么都没有意义，所以，不要再做伤害身体的事情，饮酒，熬夜，作息饮食不规律，久坐不运动，心情不够宁静……
要多看书，看小说也好，那些欧洲文学小说，科幻小说大把，还有一些有名的书，看书可以平复自己的心。
要多行善事，少吃肉，少买东西，懂得节俭和克制，买的东西越多，代表一个人越堕落。
平时要多和亲人朋友同学沟通交流，不要独来独往。
多多锻炼说话的能力，不要害怕。
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