标签:学习 不能 自己 开始 是你 慢慢 意志力 身高 进入
当你对拖延没有正确的认识,不能掌控时候。你开始说服自己,拖延是与生俱来的特质,本就是你的一部分,跟身高或发色没什么两样。
但做决定的该是你自己,而非那些好心好意但不过大脑的“小恶魔”,你的习惯。(习惯有好有坏。说到底,习惯就是大脑进入了预设好的“小恶魔”状态)
你慢慢会发现,克制拖延的方法并没有那么难,它们只是没那么显而易见而已。有时你也可以利用这些“小恶魔”(你的习惯)来帮你抵抗拖延行为。
要记住,陷入拖延很简单,但获得顽强的意志力可就难得多了。要说明的是,不要把意志力浪费在抵抗拖延上,因为那是徒劳的。
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