定义
广义地讲,
自信本身就是一种积极性,自信就是在自我评价上的积极态度。狭义地讲,
自信是与积极密切相关的事情。
没有自信的积极,是软弱的、不彻底的、低能的、低效的积极。自信
是发自内心的自我肯定与相信。自信无论在人际交往上、事业上还是在工作上都非常重要。
只有自己相信自己,他人才会相信你。
自信是对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标。把许多“
我能行”的经历归结起来就是自信。
误区
1.有自信就一定能成功:成功是由各种各样的因素促成的,而很多人认为有了自信就一定能成功,而不去认真 努力,最终当然一败涂地。所以自信不是成功的必要因素,还有恒心、决心、正确的方向等因素,但成功没有最重要的因素。
2.自信是成功的副产品:并非成功才有自信,而成功最多能激发一个人的自信,而自信不是成功的副产品,有许许多多的人成功前都经历了无数失败,难道说他们没有自信吗。
3.越自信越好:过度的自信叫自负,不仅对你没有一点帮助而且会损害你自己。
增强自信方法
1、练习正视别人
2、咧嘴大笑
3、怯场时,不妨道出真情,即能平静下来
4、如用肯定的语气则可以消除自卑感
5、自信培养自信
6、做自己能做的事
成就事业就要有自信
成就事业就要有自信,
有了自信才能产生勇气、力量和毅力。具备了这些,困难才有可能被战胜,目标才可能达到。但是自信决非自负,更非痴妄,自信
建筑在崇实和自强不息的基础之上才有意义。
没有自信的人会很轻易地放弃任何努力,表现出自己是无用的,而且有时还故意做出逆其道而行之的事情,这时只要给自己一个适时的鼓励,得到一种自我满足,即自尊感和成功感,就能呈现出完全不一样的新面貌。
事实论据
美国著名的女作家
海伦·凯勒,幼年因病造成又聋又瞎。她自信自强,14岁攻克多种外语,通晓德、法、古罗马、
希腊文学。20岁考入著名的
哈佛大学。
德国著名天文学家
开普勒。4岁时出天花,留下一脸麻子的后遗症,后又患猩红热,高烧坏了眼睛,成了高度近视。他终身受疾病折磨。但他从未失去自信,在贫病交加中大无畏斗志昂扬20余年。建立了
行星运动三定律,为
牛顿发现万有引力打下基础。重要著作有《宇宙的神秘》,《哥白尼天文学概要》,《宇宙谐和论》等。
自信的重要性
1.自信是健康的心理状态
2.自信是成功的保证
3.自信是承受挫折,克服困难的保证
4、行动是自信的真正源泉
自信的作用
1、从职业的观点看,自信心可以帮助人们充分认识自己的长处和潜能。
2、从人的角度看,自信可以使人对自己的感觉良好。这将减少在工作中变得飞扬跋扈的机会或力不从心之感。
3、有助于确认对自己的行为、感情和思想所负的责任,减少对他人的责难,也减少自己工作中的错误或不充分进行辩解和开脱责任。
4、可节省时间和感情的消耗,减少得罪他人的烦恼,并从算计他人的利害关系中解脱出来。
5、自信对于儿童的成长尤为重要。
失去自信弊端
1、不敢冒险
2、破坏友谊
3、不堪所压
自信名言
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人多不足以依赖,要生存只有靠自己。——拿破仑【法】
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自信是成功的第一秘诀。——爱默生
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深窥自己的心,而后发觉一切的奇迹在你自己。——培根
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任何人都应该有自尊心,自信心,独立性,不然就是奴才。——
徐特立