标签：清单 显示 购物 记忆 记事本 是你 一个 nbsp 大脑
要你回想一个你熟悉的空间，然后把它当成视觉形象的记事本，用来存储你想要记住的概念形象。
比如你购物单上的物品（牛奶、面包、鸡蛋），你可以想象门前有一大瓶牛奶，面部掉在沙发上，破鸡蛋的蛋清从咖啡桌边一滴滴流下来。
就是你走过一个非常熟悉的地点，里面有你想要记住的东西。
初次尝试记忆宫殿法，会记得没那么快。在脑中构思出具体图像还是要费劲的。但是你会逐渐熟能生巧。一项调查显示，会用记忆宫殿法的人，在想象中把物体放置在当地大学的各个角落，在心中把这过程“走”上一两遍，它就能记住含有四五十件物品的清单上95%的内容。
以这样的方式利用大脑，创造力加强了你的记忆，而同时形成的记忆挂钩又会带给你更多的创造力。
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